《炮灰前任自救手册[快穿]》作者：糯米饼
文案：
自从绑定自救系统后以后，夏长寒每天都生活在水深火热之中。
系统：你得逆袭，打个漂亮的翻身仗
夏长寒：不，我做不到
系统：你可以勾搭渣男的靠山，比如他妈/他姐/他未婚妻/他上司/他领居家的二舅的妹妹
夏长寒：不，我做不到
系 统：完不成扣绩效
夏长寒：我会努力的！
夏长寒作为时空局的虐渣小达人多次受到领导表彰。在年终总结大会上为新同事传授经验时，她眼含热泪：“我只有四个字送给大家-身体力行”
#论咸鱼受夏长寒如何翻身做攻却被压的更狠#
#每个世界的女主都是同一个人#
#女主双洁，放心食用。
一句话简介：论后妈是怎样炼成的
内容标签： 欢喜冤家 女配 系统 快穿
搜索关键字：主角：夏长寒 ┃ 配角：略略略 ┃ 其它：略略略
第1章 和渣男他妈结婚了（一）
夏长寒骑在楼顶的矮墙上晃悠着悬空的右腿，不禁陷入了沉思，为什么她每次的出场方式都如此震撼人心。
【叮：本次世界任务，重回娱乐圈，完成虐渣自救任务】
夏长寒麻利地翻出了世界大纲。
原身是娱乐圈的当红小花，姿色出众，美艳动人，却是个恋爱脑。在最炙手可热的时候急流勇退，一门心思捧恋人简明上位。
简明哪怕在娱乐圈籍籍无名，也凭着夏长寒的资源堆砌在今年的金马奖上斩获了最佳男主角。更何况简明也不是泛泛之辈，他的母亲简一弦是商界巨擘，华年集团旗下的山水传媒牢牢把持着娱乐圈的半壁江山，简明耳濡目染之下也学了一身本事，否则也不会在其母的刻意冷落下爬到影帝的高度。
当初简明许诺得到影帝之时就是娶夏长寒之日，深爱着简明的夏长寒自然想要在他拿到最佳男主角时宣布两人恋情。
然而令她意想不到的是，简明早就劈腿了当年她隐退之前与她同称“并蒂花”的顶级流量白幼悠。
白幼悠看中了简明华年集团的继承人身份，得知两人是多年的恋人关系，下定决心要铲除这个妨碍她嫁入豪门的绊脚石。
夏长寒隐退多年，人气手段自然比不上依旧活跃在圈子里的白幼悠。更何况她在圈子里的人脉全都不计后果地用到了简明身上，到现在已经没什么手段可以助简明更进一步了。
简明见夏长寒没有什么利用价值，果断抛弃夏长寒，转头和白幼悠勾搭成奸。他直接在微博公开恋情，话里话外表示一直以来全靠女友的提携才有他的今日，两人鹣鲽情深，相伴意长，不久后就要订婚了。
夏长寒深受打击，不相信情郎就这么背叛她，连夜跑去质问简明，简明谎话张口即来，骗她说是他被迫的，白幼悠手里有他的把柄，爆出去足以令他身败名裂，万人唾骂。
要不说夏长寒是恋爱脑，这种弱智借口她都相信了，还一心以为情郎深爱着她，只是迫于无奈才和白幼悠虚与委蛇。
接下来的几个月，夏长寒处在无尽的煎熬之中，她看着简明和小三秀恩爱，郁郁不可终日，最终心态崩了，走上了极端
夏长寒跳楼了，摔得脊椎错位，终身瘫痪。
渣男却与小三双宿双飞，简明后来继承了庞大的家业，白幼悠也如愿以偿当上了豪门贵太。只有原身在病床上度过了凄惨的半生。
原身死后得知真相以灵魂为代价和时空局签订合约，时空局的雇员夏长寒就被投放到了这个世界。
剧情已经进行到了原身跳楼这里。
“好好的姑娘，怎么这么想不开呢，”夏长寒嘀咕了一句，瞧了瞧楼下记者已经来的差不多了，紧了紧领口就开始哭。
她哭的压抑又克制，力求做到梨花带雨，我见犹怜。若是涕泪横流的话，上镜太过难看，就算占十分理，别人的恻隐心也只有七分，她想明天上热搜以后获得粉丝和路人的同情自然要哭的好看一点。
顶楼的楼梯间里突然传来一阵快门声。
在场的警察分不出精力去管藏在楼梯间的狗仔，他们紧张地看着一个五十岁上下，慈眉善目的老警官。
老警官笑眯眯的劝夏长寒：“丫头，有什么烦心事说出来，说不定叔叔可以帮你解决呢。”
夏长寒红着眼睛摇摇头：“你们解决不了。”
“解决不了也可以说一下，人多力量大嘛，众人拾柴火焰还高呢。”
夏长寒小声抽泣：“移情别恋你们怎么解决？”
围观的狗仔耳朵马上支棱起来，有新闻！
老警官心头一突，情感问题是最难劝的，若是小丫头欠钱他们还可以帮还，男友劈腿总不能真把她男友腿劈折喽。他脸上露出了一个温和的笑容：“傻丫头，何苦为了一个男人葬送了大好的年华。”
“你不懂，我陪着他从无名小卒到金马影帝，用尽手段帮他铺路。他说不喜欢圈里人，我在最红的时候退出娱乐圈，他说喜欢贤妻良母，我为他洗手作羹汤，他却在我不知情的时候劈腿白幼悠！”
夏长寒说着，热泪一串串地滚落下来。
老警官对娱乐圈的事情不了解，那些记者却如数家珍，白幼悠前段时间官宣，微博瘫痪足足两个小时，各路明星和微博大V纷纷转发祝福，这新闻要是爆出来，可有热闹看了。
已经有心急的狗仔开始手机编辑消息，准备抢占头条，这种牵扯到当红小花和影帝的年度大瓜可遇不可求，操作好了能狠狠赚一波流量。
#惊！新晋影帝竟然脚踏两条船#
#厉害了！白幼悠竟然是抢人男朋友的小三#
#来来来，给大家爆一个惊天大八卦，事关“并蒂花”与某影帝的三人行#
这边狗仔忙着抢头条，那边老警官还在苦劝夏长寒：“丫头，你先下来，和叔叔好好说道说道，有叔叔给你撑腰，咱们去揍他一顿出气都行。”
夏长寒抹了抹眼泪，鼻头红红的看上去既可怜又可爱：“我又何尝没有去找过他，他眼里只有白幼悠，对我又打又骂。”
周遭的警察听后都面露愤愤之色，劈腿已经够渣了，竟然还是个暴力分子。
狗仔们竖着耳朵边听边打字，双手疾飞，拼音九键摁出了电脑键盘的效果。
#牛逼了我的简明大影帝，你竟然暴打女友！#
#简明人设全崩，身陷劈腿家暴门#
夏长寒见铺垫的差不多，四楼协助救援的警察蓄势待发，她抬头看了看湛蓝的天空，面上浮现一丝决绝之色，这简直就是个明晃晃的信号，就差对着警察高喊我要跳楼了。
有个看上去比较机灵的小警察成功接收到了她的信号，猛地扑上去，一把抓住了夏长寒的脚踝。
警察“哄”的一声冲上去救人。
系统悄无声息地出现：“您可真拼。”
夏长寒：“客气了”
系统挺佩服夏长寒二话不说就跳楼的勇气，问：“你不怕摔死？”
“我一条腿勾着矮墙，掉的那么慢，这要是能摔死，只能怪那群警察素质不行了。”
系统：“万一他们反应不过来呢？”
夏长寒幽幽的说：“顶多任务失败你回炉重造。”
回炉重造是时空局针对完不成任务系统开发的一项惩罚措施，任务失败的系统需要回AI中心接受为期三百个工作日的继续教育，等继续教育完成后通过再上岗考试才能回到岗位。
系统想了想继续教育的可怕场景抖了一下悄无声息的消失了。
夏长寒和系统嘴炮完了开始酝酿情绪，等被救起来以后全身发软瘫坐在地上。她呆若木鸡，两眼直勾勾地盯着前方，泪珠子噼里啪啦往下掉。
老警官蹲在她旁边问道：“感觉怎么样。”
夏长寒不言不语，只有眼皮动了一下，老警官一看坏了，不会吓傻了吧。他紧张地看着夏长寒：“丫头，快醒醒。”
老警官喊了好一会夏长寒都没反应，他十分担心，转头正要喊医生过来，夏长寒忽然浑身一颤，眼睛里有了神采。她慢慢转头抱住老警官，一脸后怕地说：“幸好有您在，我以后一定好好活着，再也不会为了男人要死要活了。”
眼前的小丫头就像一根细嫩的青竹，被风雨摧残过后非但没有折断，反而变得生机勃勃，更加坚韧。老警官抚着夏长寒的背，露出欣慰的笑容：“想开就好，想开就好啊。”
等到夏长寒情绪稳定下来以后被扶上救护车，直奔医院而去。
华年大厦顶层。
简明站在简一弦的办公室门口来回踱步，眉头拧成了疙瘩。网上关于他劈腿家暴的头条仿佛一夜春笋齐齐冒出头，十条热搜有六条都和他有关，剩下四条里头还有两条是夏长寒跳楼的新闻，微博骂声一片，形式对他十分不利。
还没等和经纪人商量出个处理章程就接到了总裁办的电话，简明赶紧放下手头上的事赶了过来。
他妈召他过来十有八九也是为了这件事。简明停下步子，站在门前右手抬起又放下，他踌躇了一会儿，硬着头皮敲了敲门。
一道冷清中透着肃然的声音传出：“进来。”
简明来顶层的次数屈指可数，没有简一弦的传召，不会有人轻易踏足这里，这也是他第二次来，第一次还是他被简一弦过继成儿子的时候。
办公室非常大，几乎占了华年集团顶层的全部面积，简一弦居于其中不显得渺小，反而与这偌大的办公室相得益彰。她穿着剪裁得体的素白衬衫，端坐在落地窗前头，正埋头处理文件。
简明走到简一弦面前，抿了抿唇，有些心虚地开口：“母亲，您喊我过来有什么事吗？”
简一弦没有作声，她摘掉眼镜，抬起手慢慢揉按着鼻梁，宽松的丝绸袖口滑落，露出一截光洁如玉的手腕。
第2章 和渣男他妈结婚了（二）
简明不经意间瞥见他妈的凝霜皓腕不由晃了晃神。还没等他回过神，裹住那截手腕的袖口上微微移动，袖口上的深蓝色水晶袖扣折射出的光线照进简明眼中，刺激的他眼睛生疼。
简明不敢动弹，直到眼底涌上泪花，简一弦才放下手，十指交叉，冲桌子右侧抬了抬下巴。
桌子上摆着个乳白色的ipad，简明拿起ipad，一行加粗黑体标题映入眼帘：《华年集团的继承人品行不端，是个劈腿家暴的渣男！》
简一弦睁开眼，目光如冰，冻得简明血液都要凝结了：“知道集团的股票跌了多少百分点吗？”
简明惊出一身冷汗，急忙道：“我可以解释。”
简一弦打断简明，淡淡道：“在以前我就不同意你进娱乐圈，但你不听我话，执意要在那摊浑水里面搅合，看你年幼，我不欲与你计较，只是勒令下面的人不要管你。前段日子见你拿了影帝，本来以为你能在浑水里头翻出浪花也算是有点本事，却没想到今天竟然爆出这么大的丑闻，看来我需要重新衡量你作为一个继承人的能力了。”
简明暗暗咬牙，他是简一弦过继的儿子，简一弦既然能过继他，肯定也能过继别人。他赶紧垂头认错：“是儿子的问题，儿子一定完美解决掉这件事。”
简一弦十指交叉，看向简明：“依照目前的形势来看恐怕你解决不了，趁着官媒还没点名，我先替你将这件事压下去，之后如何看你自己。我的继承人在外面的形象不允许有一点崩塌。”
简明心中一凛，简一弦的意思再明确不过，如果他不能成功挽回形象，恐怕简一弦要放弃他了。
简明还不知道夏长寒芯子已经换了，以为她还是那个很容易拿捏的傻白甜，舆论方面有他妈压着，他对处理这件事变得信心满满，于是对简一弦说：“儿子马上回去解决。”
简一弦挥挥手，“去吧”。
等简明离开后，简一弦目光落在ipad上晃眼的黑色标题上，若有所思：“不错的小姑娘，可惜了。”
被简一弦评价为不错的小姑娘正在厨房愁眉苦脸地切黄瓜。
她出院后回到家里饥肠辘辘，揉着肚子准备找点东西吃，揉着揉着发现不太对劲，掀开衣服一看肚子上一圈小肚腩。
夏长寒：“……”就算退出娱乐圈了也不能这么放纵自己吧。
一周以后她还有个晚会要参加，身材走样穿礼服肯定不好看，得抓紧时间减肥。
夏长寒从冰箱里拿出一根脆生生的黄瓜和几个圣女果，半根黄瓜切片敷在脸上，半根黄瓜塞进肚子里。
等圣女果也吃完以后，肚子好歹不会咕咕叫了。
夏长寒在屋子里溜达两圈，大体掌握了房子布局，等溜达完基本消了食，她趿拉着鞋，慢吞吞走进书房，打开电脑，下了一套郑X燕减肥操，顺便刷了刷微博头条。
简明微博底下骂战四起，一片腥风血雨，水军都被淹没在茫茫的声讨大军之中。
夏长寒笑呵呵地关了微博，点开郑X燕减肥操，精神抖擞地跳了起来。
系统瞅了一会儿，夏长寒抖手抖脚的动作像跳大神一样太辣眼了，忍不住委婉地说：“您有点落伍了，这年头的年轻人减肥都去健身房。”
夏长寒气喘吁吁：“如果我在这个档口，呼……在健身房出现，呼……肯定会被里三层外三层的围观。”
系统听完没回话不声不响的消失了，夏长寒已经习惯系统的神出鬼没，也没在意，擦了把汗继续跳，直到跳完两套才冲澡睡觉。
第二天天擦亮，夏长寒艰难地从床上爬起来，用冷水搓了把脸，强打起精神坐到电脑前，迷迷糊糊地点开微博。
只扫了一眼夏长寒就精神了，#论母猪的产后护理#明晃晃地挂在热搜第一位上。
微博上面关于她和简明的热搜一夜之间撤的干干净净，仿佛一块石子投入湖中，只激起些许涟漪，转瞬间恢复平静。
夏长寒坐在电脑椅上半晌没动，这是哪路神仙在帮简明，昨天算是白折腾了。
这道题我会答！
系统蹦跶出来：“是简明他妈！”
简明他妈？夏长寒翻了翻世界大纲，大纲里面对简明他妈的介绍只有寥寥数笔，是简明的继母，同时又是商界巨擘，权势通天。
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