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看到陆轩眼中的信任，弓藏嘴角露出了一抹淡笑，点头道：“第一，我需要你调整自己的呼吸频率。你的呼吸频率不能太快，必须尽量放慢，每一次吸气都尽可能地吸入氧气，然后缓缓呼出，这一件事做好了，接下来的事情就不难了。”
弓藏身为顶尖的狙击手，他的训练和平常人完全不同，不仅能够在短时间里面把自己的呼吸平稳下来，他甚至能够做到和周围的环境融为一体，丝毫不会让人感觉到他的存在。
他可以是一棵松树，可以是一块石头，他能够藏匿在阴影中不被任何人发现，这就是一名狙击手的强大之处。
陆轩按照弓藏的指示吸气呼气，可是不知道为什么，他的吸气呼吸始终有些急促，于是他在呼吸中，感觉一只冰冷的手贴到了自己的小腹上。
冰冷的触觉让陆轩感觉背后都燥热起来，他没有办法让自己不去注意到弓藏的手，甚至在那只手压到自己肚子上的时候，感觉自己的身体慢慢地燃起了一抹火焰。
“吸气。”
弓藏不管陆轩在想什么，他微微用力，很快陆轩的腹部肌肉轮廓在他手下彻底被描摹了出来。
陆轩的心脏虽然砰砰砰狂跳，可是在看到弓藏冷静的表情以后，他身体上的火焰就像是泼了一盆冷水似得，慢慢降下了温度。
陆轩调整了自己的情绪，身体上的燥热渐渐地消失了，他也感觉到了弓藏的手那么冰冷，慢慢地把注意力集中到了与那只冰冷的手接触的丹田上。
“呼气。”
随着弓藏冰冷的声音，陆轩感觉到自己的腹部上那只手微微地用力，他将自己肺里的灼热吐了出来。
“做得很好。”弓藏感受到了陆轩思绪上的调整和他的平静，心底放心了许多，再次地做出了引导，“再来一次，吸气……”
一次又一次的呼吸中，陆轩终于明白了弓藏为什么要教给他这个呼吸的方法了。
随着身体对这样的呼吸方式的适应，他发现那冰冷的空气让自己的身体渐渐地放松了下来。
“做得很好，你已经做到了我想要你做的呼吸。”弓藏在陆轩达成了自己的目标以后，丝毫不吝啬他的赞美，但他随即说道，“接下来我们来做第二步，放松你自己的身体。”
“我已经很放松了……”陆轩还没说完话，他感觉弓藏的手握着了自己的手腕，将他引导着摸上了他的身体，不管是手臂还是大腿，陆轩感觉自己的手已经不是自己的手，是黄金右手了！
他摸了弓藏的胳膊肌肉！还摸到了弓藏看起来颀长不输给任何T台男模的大腿！
如果陆轩有心脏病的话，此时此刻的幸福和刺激足以让他犯病了！
陆轩的呼吸还能勉强维持弓藏教给他的呼吸频率，可是他蜜色的脸庞上燃烧的红云已经延宕到了胸口，俊美的五官看起来多了几分羞赧，看起来格外诱人。
弓藏掩藏了自己略微变深的眸色，对陆轩说明道：“所谓的放松身体不仅仅是指你要放松自己的肉体，它是一种思想决定你的身体的模式，你刚才摸到了我的身体，但没有发现有什么特别的地方吗？”
“特别性感，算不算啊！”陆轩在心里默默的吐槽，然后坚定地摇了摇头。
刚才被男色迷惑的他丝毫没有想到自己在干什么，只是一个劲的感叹和膜拜这具完美无缺的身体，此时他也鄙视自己到不行了。
弓藏无奈的笑了笑道：“你摸到的身体，没发现我的肌肉没有像你这样紧绷吗？我的身体重心已经到了自己的腹部，这样就在中间，所以我的腹部的肌肉特别紧，是我的四肢的力量并没有那么紧，还是处于一种舒适的松弛的状态。”
“这样的状态并不是你用训练可以做到，而是需要你用大脑来调控。只有让你的大脑控制你的身体，你才能够动作更加的协调。
我为什么可以在这样轻松地走来走去？
就是因为我用了我的大脑来控制我的身体，这件事情只要通过简单的训练就能完成，你有信心做到吗？”
陆轩已经没了弓藏，此时他也不敢说我没信心，猛然点头道：“当然啦！”
第26章 走钢索的人
陆轩口中说的是有信心，可是一旦让他自己来做，那又未必真的能做到了。
什么叫做用大脑来控制？陆轩有些不明白了，他现在的小腿肌肉极其紧张，他怎么能用想的方法让小腿放松？
陆轩想问问弓藏可不可以让他再摸摸大腿，认真感受一下用大脑控制大腿肌肉是个什么状态。
弓藏看到陆轩的表情看起来不怎么明朗，知道他没能弄懂自己的话，又看到陆轩的视线一直在自己大腿上流连，无奈地笑了笑，把陆轩的手拉起来放到了自己的大腿外侧道：“你记住现在的感觉。”
这次，陆轩没有把注意力集中在这难得一摸的大长腿上，而是把注意力集中在了手掌下的肌肉也，硬度上。
弓藏此时的肌肉硬度并不是特别硬，手指微微用力就会有一点凹陷，但又有弹性，摸起来软硬适中，再配上那干燥温暖的皮肤，陆轩花了几乎所有的集中力让自己的思绪不要往其他路子上走。
就在这时，陆轩感觉到他手下覆盖的肌肉忽然开始变硬起来，这不是一瞬间的变硬，而是为了让陆轩感受到那种肌肉强度上的变化，慢慢地改变了肌肉的硬度。
很快，原本柔软的大腿很快肌肉的轮廓隆了起来，每一条肌肉的线条如同米开朗基罗手下的雕塑一般完美，让人忍不住感叹。
弓藏此时的大腿就像是一块坚硬的岩石，陆轩毫不怀疑弓藏如果飞起一脚踢到人的颈椎，能够直接把人的颈椎给生生踢断。
“你感觉到的就是我的肌肉在放松和紧张情况下的区别。”弓藏的神色十分认真，这让陆轩也不得不集中注意力来听他说话。
“现在你跟我我说的做，我会引导你进入那种能够控制肌肉的状态。”弓藏一手掌住陆轩的腰，一手扶上了他的脖子，低声道，“陆轩，你在呼吸的时候，控制住自己的身体。同时，让吸进来的气流沉淀到腹部，你就是假想有一股或许冷或许热的气流顺着你的呼吸往肚脐那个方向聚拢……”
弓藏的声音低沉且有磁性，这让陆轩莫名地觉得特别有说服力，虽然心底依旧在怀疑自己是否能够做到弓藏做的那样，可是大脑在这个声音的迷惑下开始对自己的身体做出了指示。
吸气……
冰冷的空气就像是一股冰泉从鼻子里面吸了进来，刺骨的冰冷沿着喉头进入气管进入肺部的时候，陆轩终于体会到了弓藏说的那种感觉，感觉到了气流沿着往下缓缓推进，最后沉淀在了肚脐下三寸的地方。
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在这股气凝实了以后，陆轩发现自己的腹部变得「重」了起来，就像是肚子里面塞了一个大西瓜，让他原本前后微微晃动的身体渐渐地定了下来。
弓藏一直注意着陆轩的动静，此时陆轩的身体在蓄积了气息以后产生的变化也落入了他的眼底。
弓藏感受到了陆轩聚集在丹田的气，眼里闪过一抹诧异，他知道自己能够引导陆轩感受到气流，可是他没想到陆轩能够这么快就感受到气流。
与其说是他引导陆轩，不如说是他提示了陆轩，然后陆轩就自己把行气的路子给走透了。
弓藏倒真没想过，陆轩悟性有这么好，不过悟性高好，他和陆轩都能给彼此节约时间。
“弓藏？”陆轩看到弓藏的眼神有些恍惚，不由地伸出手在弓藏面前晃了晃，“你说的那个气流，我让它到我小腹了，接下来我要怎么做？”
“接下来……”弓藏放在陆轩脖子上的手开始了缓缓地移动，用他的指尖沿着陆轩凸起的脊骨一路向下滑，“集中你的注意力，假想一团热流从大脑流入了你的这一条脊椎，沿着你的脊椎向下，一直到了这里。”
弓藏的指尖就像是一团坚硬的寒冰，沿着陆轩的脊骨下滑的时候，陆轩感觉自己被碰触的皮肤就像是遇了火星的干柴，蓦地一下就燃烧了！
明明知道自己应该把注意力集中，把热流引向弓藏手指游走过的地方，可是陆轩的大脑就跟宕机了一样，感官在无限放大那份指尖旖旎的暧昧，反而让陆轩无法集中注意力在他想要集中的地方。
意识到陆轩的不对劲，弓藏感觉到手下原本已经趋近与平衡状态的身体又有了颤抖，他微微一皱眉头，沉声道：“不要想太多，把你的注意力集中起来！”
带着几分冰冷的声音让陆轩立刻回过神来，这个略微冷淡的声音也驱走了盘旋在陆轩身体上的异样感官，让他的注意力在被训斥后的尴尬中高度集中了。
就如同弓藏说的那样，陆轩的大脑在他意识的控制下真的想象出了一团热流，这团热流沿着弓藏曾经划过的脊骨，一丝不差地往下流淌，就像是沿着磨具流淌的铁水一样，灼热的温度让陆轩的神情变得微妙，像是忍耐，又像是享受。
陆轩快要被这股依附在脊椎上的热度逼疯了，他身体上的汗水一阵一阵地浸湿了衣服，黏贴在身体上的衣服就像是第二层皮肤一样，微微动摇时，衣服和皮肤的摩擦让他身体多了一些无法用言语形容的感觉。
弓藏在一旁仔细地观察陆轩的反应，当他看到陆轩身体上的反应时，他明白陆轩已经将意念实体化成功了，立刻出声道：“不要和那股热浪做对抗，尽量把自己放松，然后让那股热浪继续向下，让它裹住你的双腿！”
弓藏的话就像是敲醒了陆轩，他立刻将这股热流往下引去。
很快，他感觉到了自己的双腿感受到了什么。很快，他的热量让他肌肉有些僵硬的双腿肌肉变得舒服起来。
“唔……”
灼热的温度让肌肉得到了舒缓，热流如同马杀鸡一样的按摩着陆轩的双腿，也让陆轩情不自禁地发出了舒服的声音。
弓藏的眸色因为陆轩口里的闷哼逼得暗了一点，可是他意识到身在何处的一瞬间，眼神又变得清明了。
“你的腿部肌肉现在变得柔软且有力了，你现在能够感受到了吗？你肌肉里蕴藏的力量？”
陆轩在这股热流缠绕大腿肌肉以后，终于明白弓藏说的是什么了，他点头道：“我知道了，也能够很直观地感受到那股力量的浑厚。”
弓藏轻轻地松开了自己扶着陆轩的手，陆轩的身体不仅没有一丝不适，反而因为他的松开很快找到了他的平衡点。
弓藏低声道：“现在你已经会呼吸，如何去控制自己的肌肉了？你做得很完美，很好，现在我们就要做第三步了……”
陆轩心想，从之前训练的尿性来看，不是用美色勾引我就是用肉体勾引我，第三部 应该会更多的大放血了吧！
心里这么想着，陆轩的嘴角也压不住了笑意，一脸期待的看着弓藏，暗中猜测这一次是要牺牲胸肌还是那丰满的翘臀给他？
然而这一次注定陆轩是要失望了，弓藏压根就不打算给他任何甜头。相反，他的神情变得比之前严肃了许多，
“陆轩，接下来的第三步是我们所有训练中最重要的一步！为什么呢？因为这一步意味着你能否能够真正的生存下去！
不仅是在这一次的危机中，而是在以后的日子里，如果你能够掌握住这一步，就能够拥有真正的活下去的动力，也拥有真正有资格活下去的能力。”
弓藏的话说得十分深奥，但也十分浅显，第三步要是搞不定的话，陆轩别说未来，现在也没活头了。
陆轩也收起了心里这样那样的小心思，十分正经地看着弓藏正色道：“我绝不会让你失望！”
弓藏笑了笑道：“话先不要说太满，你先做到了再说。”
弓藏的语气很轻很轻，但也透着一分残忍和冷酷，然而陆轩知道，末日的仁慈和松懈意味着死亡，他不仅不会反感弓藏，甚至他只会感谢弓藏。
浅浅地呼出了一口气，弓藏淡然道：“所谓的第三步，不再是任何关于身体的训练了，而是一种大脑的思维模式。”
弓藏屈起了漂亮的手指，轻轻地点到了自己的头上，冰冷的目光让艳丽的脸显得多了一层拒绝疏离的感觉，但也释放出了一种异样的魅惑。
“走钢索的人只是一个形容，意思就是说你要把面前的这条路想象成一条钢索，而你是走钢索的人。
走钢索是杂技的一种，这种表演必须在行走的每一步都把注意力集中，而你的呼吸和你的肌肉必须配合你的大脑，变成一部严密的机器，这样才能推动你一步一步走下去。
如果不能让自己成为走钢索的人，本来应该集中的注意力会分散，那么你就会成为倒霉的牺牲者。”
“现在，你明白什么叫做走钢索的人了吗？”
弓藏的话让陆轩正色地点了点头，他知道，如果真的在这里掉下去，那就是万劫不复。
陆轩心里十分清楚，他是走钢索的人，也是一个必须得走完钢索的人。
第27章 人肉诱饵
弓藏看了陆轩一眼，足尖轻轻一点，身体转了过来，向前走了两步，他走的十分平稳，身体虽然不是大石头一样压在堆顶上，可是丝毫没有晃动。
陆轩看着弓藏的走路的姿势，就像是看到了一只优雅华丽的黑豹，动作矫健轻盈，从容的神情让那张艳丽的脸多了几分淡然，也让他的视线无法偏移一点，牢牢地锁定在了那里。
弓藏走了两步转过身看着陆轩，对他伸出了自己的手，轻声道：“你也走两步看看。试着把自己的视线集中到一个点上，让你的眼里只有这一条路。”
陆轩试着像弓藏说的那样，把自己的视线集中到了这仅仅三指宽的堆顶上，但看着这条狭窄到无法正常行走的堆顶，他没有办法集中自己的注意力。
越是想要控制自己的情绪就越是无法控制，眼看自己的情绪已经影响到了本来稳定的呼吸，陆轩心里一横，管他三七二十一，直接大步地走了过去！
陆轩压根就没有看自己的脚下，而是一双眼睛停留在了弓藏的脸上，凭借着自己眼睛的余光看着脚下的那条三指宽的堆顶。
说来也奇怪，陆轩看着弓藏的脸反而没了刚才集中凝视堆顶的紧张感。这时，他再次感受到了那股盘旋在自己大脑里的热流。
热流沿着陆轩的脊椎向下缓缓移动，直接让他的身体肌肉变得容易接受控制。与此同时，迈出的大腿带着脚底压在了堆顶上。
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