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严徊倒完了水，就坐在书桌旁，对着电脑心无旁骛地开始开会。他们律所其实复工了，只是审核没过，也没有一定要实体上班的必要，全线改成了在家办公。
虽说是在家办公，工作量却半点没少，反而变本加厉，开会真正变成了随时随地，文件提交的死线简直像是信口开河提出来的，完全不考虑员工也是人类，而人类是需要睡觉的。
严徊老僧入定似的对着电脑，佟一心刷微博刷累了，放下手机，盯着严徊的背影看了会儿，感觉一阵无聊。
他还没有出隔离期，航班全被取消了。之前微信群里公司还在号召大家主动报名去飞驰援武汉的航班或是海外撤侨的航班，佟一心想去，但是客观条件并不允许。
不知道出了隔离期会不会好……佟一心预感航班应该会大幅度减少，但事态具体会发展到什么地步，谁也预料不到。
韦枫闲的无聊，给佟一心发来个视频请求，佟一心百无聊赖地接通。
韦枫这阵子很是清闲，台里的节目突然没法去录了，导演组都在紧急整改，看看能不能创新出个远程视频连线的方法，韦枫一个人呆在北京的家里，也不敢出门不敢叫外卖，每天除了做饭吃饭，还没什么新鲜事。
“好无聊啊！”韦枫拖长了声音，看着视频里的佟一心，“怎么办，陪我玩点什么吧。”
佟一心瘫在沙发上，毫无形象地举着手机：“真的好无聊啊……翻译的活也弄完了，我好闲好闲。”他看了眼严徊，觉得这样打扰他工作不太好，拿着手机蹑手蹑脚地回到卧室，往床上平躺成一条正经咸鱼，翻身都懒得动。
“斗地主吗？欢乐斗地主，打局双人的。”韦枫目光呆滞地提议道。
佟一心心虚地说：“我上午无聊地把欢乐豆输光了。”韦枫没料到佟一心已经闲到了这个地步，赞叹地小幅度鼓掌：“那还是你赢了。”
佟一心努力翻了个身，趴着看手机：“你还能去趟超市放放风，我连家门都出不去，真的要疯了。”
韦枫想到什么，露出了个颇有深意的笑容：“你可以，和严徊，一起运动一下嘛。”
说到这，佟一心有点黯然：“唉，他这几天有点避着我。”
“不会吧， 你们同一个屋檐下，这不是水到渠成的么？”韦枫很是惊讶，“你们还挺有意思，就这样也不提复合的事儿啊？”
佟一心也是摸不着头脑，不知从何说起。那天晚上逗了下严徊之后，这厮好像一下子有了小脾气，明面上不显山不露水，却总是有意无意地避免着两人之间的身体接触，也不偷偷要亲亲要抱抱了。就连从浴室出来，也不再明里暗里地赤裸上身显摆自己的身材，每次都穿得严严实实。
佟一心不得不承认，从心底来说，人都有点贱兮兮的成分。严徊天天凑过来，他还能说仗着有心结，傲娇一下。等到严徊开始保持距离了，他又觉得没着没落，害怕对方是不是真的生气了。
矫情是种病，不知从何治起。
和韦枫聊了一会儿，佟一心看了下时间，又到了做晚饭的时候了。以前从来没觉得人吃饭睡觉是这么重要的事情，可当时间被纯粹的生活填满，才发现光是做饭吃饭洗碗都算是挺繁重的事情。
“晚上想吃什么？”佟一心路过严徊的书桌，问道。
严徊从电脑前抬起头来，瞟了眼时间，伸了个懒腰：“我不知道，好难想，我想不出来。”
佟一心一下午什么都没做，根本不饿，严徊也是，对着电脑头昏脑胀的，没什么食欲。
“我们健个身吧，总这样可不行。”严徊摘下了看电脑时戴的防辐射眼镜，揉了把头发。
佟一心双手赞成，他从角落里拽过来两个瑜伽垫，摆在客厅中间：“你找个hiit的视频？我先去换个衣服。”
严徊点点头，打开b站的收藏夹。在家健身和去健身房不一样，家里什么力量训练的设备都没有，只能拿有氧先凑活凑活。
严徊头脑昏沉，在瑜伽垫上先做了几十个俯卧撑热热身，身上的毛衣碍事儿的很，他随手扯掉扔在沙发上。
卧室内，佟一心打开衣柜，来回翻着，纠结要穿哪件。他有两件侧面开得很低的背心，之前流行这种款式，但是他很少穿出去。
佟一心对于严徊这几天的“冷淡”很是惴惴不安，虽然他一点也不想承认。
不然，就穿这件吧，会不会显得太骚了？他拿起一件灰紫色的背心，又放了回去，纠结了半天，又拿出来换上。
他侧身照了下镜子，侧边的开衩一直到腰间，往前微微倾身，胸前一览无余。其实人家真正专业健身的壮汉也总穿这种款式，但是他们有一身大块肌肉，能把这衣服撑起来。佟一心自己的肌肉只有匀称纤薄的一层，穿出来完全不是那个意思。
他与镜中的自己对视，脸通红，早已联想到一些奇奇怪怪的东西。他是真心想和严徊做爱，直到此刻，看着故意穿得很性感的自己，才不得不诚实面对自己的内心。
可严徊是怎么想的呢，除夕夜过后就总是保持距离。难道自己没有魅力了？佟一心左右照了照，掀起衣服摸了下小腹肌，终于鼓起勇气打开了卧室的门。
客厅里，严徊已经不知道做了多少组俯卧撑。他紧实漂亮的背肌随着身体发力，线条流畅鲜明，肱二头肌鼓鼓的，充满着力量感，荷尔蒙简直爆表。他打着赤膊，汗珠顺着皮肤往瑜伽垫上滴，不经意的一抬眼，眉头微蹙，嘴唇微张，无比的性感。
佟一心握着卧室的门把手，屏住呼吸，不敢往客厅迈出一步。
他眨了眨眼，生怕自己呼吸太重，喷出鼻血来。
他不知道的是，严徊看了他一眼之后，快速低下头，偷偷在心里攥了下小拳头，比了个耶。
他更加卖力地做了两个俯卧撑，还表演了下隔空拍手，心里想着：电脑里的色诱计划1.0，可以正式拉开帷幕了。
作者有话说：
第47章 隔离-不是吧不是吧？
Round 1：胸肌之战
严徊拿毛巾擦了下额头冒出来的汗珠，目光飞速从佟一心身上移开，装作不经意地在电脑上点了两下，说：“今天我们练上肢力量吧，先别做HIIT了，力量和有氧要结合着来。”
心底，偷偷将刚刚看到的佟一心穿背心的模样翻来覆去回味了几遍，还想：是不是露点了？好像是能看到一点点凸起的轮廓哦，真是害羞，可不能让他以后穿这个去健身房呀！
殊不知，他自己打着赤膊，真正是“袒胸露乳，矫首昂视”。双标的严徊又往人家胸前悄咪咪地瞄了两眼，而后佯装淡定地扩胸，明里是在热身，暗里其实在展示刚刚做俯卧撑充血鼓胀的胸肌。
佟一心：“……”
佟一心看得心慌脸热，垂眸看着瑜伽垫，小声说：“行、行……怎么练，你说……”
严徊成功捕捉到佟一心慌乱的神色，勾起嘴角，“邪媚”一笑：“家里没有器械，我们就做俯卧撑吧。”
佟一心声若蚊蝇：“好、好的。”
严徊整个人像是一台行走的荷尔蒙加湿器，佟一心看着他闲庭信步走到厨房拿了两杯水出来，又像个男模走秀般回到电脑前，只觉得透不过气，想要亲他。
他低头看了眼自己灰紫色的背心，艰难地抿了下唇，顿觉自己这一身实在不够看，不然……也脱掉吧，可是他又没有像严徊那样漂亮的肌肉，脱掉了是不是也没有吸引力啊？
“我们跟着这个视频来，这里面有各种俯卧撑，”严徊趴在瑜伽垫上，侧头对佟一心说，“如果觉得单手俯卧撑之类的有难度，就还是做正常的就好。”
佟一心机械地点头。
果不其然，做到一半，佟一心就有点跟不上了，他感觉胸肌酸酸胀胀却半点也使不出力气。
“我怎么这么弱啊……”他不甘心地想，咬紧牙，又跟着做了个单手俯卧撑，手没撑住，不小心栽倒在瑜伽垫上。
“没事吧？”严徊赶紧过来扶他，“摔到哪里没？”
佟一心摇摇头，严徊出了不少汗，手臂扶起来凉凉的，他整个人摔的有点蒙，看见严徊的胸肌，特别想上手摸一下，遂即刻眼观鼻鼻观心，快速松开扶着严徊的手，道：“我先去洗把脸，你自己练会儿。”说罢快步冲向卫生间。
望着佟一心扬长而去的背影，严徊低头拍了拍自己的胸肌，摸了把腹肌，给自己鼓励：“今天爸爸我能不能过上性生活，就靠你们了！”
这一局，严徊选手以绝对优势领先！
Round 2：腹肌比拼
佟一心洗了把脸，深呼吸几次，冷静下来。他打起精神，再次走到客厅。
严徊笑得一脸阳光灿烂，热情得仿佛是健身房拉业绩的私教：“胸练的差不多了，我们开始练腹吧！胸腹不分家嘛。”佟一心并不是很懂，由着严徊摆布，愣愣说好。
“做腹肌八分钟还是腹肌撕裂者呢？”严徊假装纠结在b站翻找视频，事实上他早就决定要做腹肌撕裂者，因为腹肌八分钟二级太简单，显不出来他的身材优势，三级又太难，他自己也做不下来……
《腹肌撕裂者》前几个动作还算中规中矩，没什么太大难度，佟一心觉得自己做出来虽然没有严徊那样标准，但跟得也还算顺畅。
可是后面一个练上腹的动作，他总是脖子借力，怎么都觉得练的不是腹肌。
“我脖子酸是怎么回事？”佟一心微微侧头问严徊。他暗戳戳地掀起一点背心，露出细瘦的腰和清晰的马甲线，说：“我腹肌用不上力。”
“嘤！”严徊瞟了一眼，在心底默念清心咒，富强、民主、文明、和谐， 自由、平等……他秉持着职业精神，将手放到佟一心的小腹肌上，克制道：“你再做一个？”
佟一心做了个往上起的动作，微微皱眉，又将衣服往上卷起了些，摸着自己的脖颈，微喘着说：“脖子在借力。”汗珠从他额发间滑出，运动后的皮肤更显得白皙有光泽，嘴唇红嫣嫣的。
落在严徊眼中，他只恨不得一口咬上去，扯掉这碍事儿的背心。他琢磨着：脖子借力？没关系，只要乖乖躺着把腿打开就好了压根儿不用你出一点力……不行不行……公正、法治， 爱国、敬业、诚信、友善……
他甩了下头，克己复礼，专业地指导说：“你、你可以把手搭在耳朵后面，对、对……这样手可以稍微托一下脖子，不要受伤了。”
佟一心略感失望地点头。
严徊撤开自己的手，不自在地低头看了下，那里已经撑起来一个轮廓，他尴尬地说：“我这条裤子太热了，那什么……我先去换条裤子。”
佟一心眼中精光一闪而过，转而双目迷朦地看着严徊：“好，那你去吧。”
严徊飞奔而去，佟一心长舒一口气，他忍得也好辛苦。
这一局，佟一心选手以微弱优势扳回一城！
Round 3 拉伸美化肌肉线条
磕磕绊绊地练完了上肢和腹肌，佟一心提议做套全身的拉伸，他挑出一个平时经常做的，说：“这一套吧，拉伸完可舒服了。”
严徊扯了下宽松的运动短裤，别扭地被动起来：“行，我在你后面跟着做。”
佟一心开始跟着视频拉伸，这是一套动态拉伸的练习，运动和拉筋结合在一起。佟一心做了个深蹲，再呼气缓缓站立起身，重复下去。
他穿了条轻薄修身的运动短裤，蹲下去时，饱满的臀型轮廓分明。
严徊站在后面，喉结滚动，艰难地咽了下口水。那两瓣臀的手感他都快忘了，好想摸一下啊……
佟一心换了个动作，双脚与肩同宽，双臂抱紧弯腰朝向地板，拉伸大腿后侧的腘绳肌。
严徊看着他修长笔直的双腿，欲哭无泪，风中凌乱。不行！严徊你要坚持住！他默默给自己打气，上赶着不是买卖，要想一举拿下佟一心，定要欲擒故纵，方得其法。
佟一心换了个姿势，跪趴在垫子上，双臂前伸，腹部尽量去贴垫子，拉伸肩背，腰臀之间拉出一个完美的弧度。
严徊看都不敢再看了，低头看着瑜伽垫，目不斜视。
“这样也不行嘛……”佟一心很是失落，他往下压腰，高高翘着屁股，暗自思忖，“难道自己的身体对严徊来说，真的没有一点吸引力了？”
严徊这几天的冷淡到底是怎么回事？
不然……就自己主动吧？可是……可是明明是严徊说要追他的啊！他可不想再主动送上门了。
心里的纸片小人这次一字排开，以那个系着红领带的为首，叽叽喳喳：“不是吧不是吧，都二十一世纪了，真的还有人觉得小受不能主动吗？”
蓝领带一本正经拽了下衬衫，食指托了下眼镜：“这是原则问题，之前就是一心主动去旧金山，这次一定要严徊主动回来才可以。”
银领带：“就是就是，来得容易的都不被珍惜。”
“不是吧不是吧，”红领带嗤笑，嘲讽道，“真的有人睡天菜还要这么精打细算？就是你们害的我三十岁还没有性生活哦。”
蓝领带：“说话就说话，别这么阴阳怪气！”
红领带牙尖嘴利：“不是吧不是吧……”
佟一心纠结的要死，他保持着这个姿势，用余光扫严徊。严徊仍是看都不往这边看一眼。
佟一心低落极了，他跟着视频撑起上身，轻声提醒严徊：“换动作了。”
“啊……哦……”严徊终于向这边看了一眼，只一眼他就彻底忍不住了。
只见佟一心跪在地上，大开口的背心往地下坠，露出大片白嫩的皮肤，粉嫩嫩的点缀在上面，落日的光从窗外斜照进来，看得格外清晰。佟一心仰着头，侧脸漂亮的惊人。
他实在是受不了了，跪着移动到佟一心身前，眼睛一眨不眨地盯着佟一心看。
“怎么了？”佟一心跪趴着抬头看严徊，汗水滚过严徊精壮的上身，分外性感。
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