|
想要增加力量，就要增加肌肉，增加肌肉肯定要先增加体重……但在这样难吃的食物面前，就连黎楠这种心态很好的人都有点绷不住了。
再加上平日里的训练太辛苦，不禁没增重成功，还把脸上的婴儿肥给减掉了。
实现了反向体重管理。
“小楠啊，过来一下！”丁建国对着正在做陆地训练的黎楠招了招手。
黎楠从平衡球上跳下来，顺手拿起了放在旁边椅子上的毛巾，擦了擦汗，朝着丁建国小跑过来，“教练，找我呀？”
“走，我们去过个秤。”丁建国面色凝重。
黎楠：……
又来了。
不过他昨天多吃了一点东西，今天应该不至于还掉秤了吧？
黎楠怀着忐忑地心情，像是赶小猪一样被赶着上了体重秤，低头一看体重。
好家伙，又掉了0.02kg。
掉的不多，但全是丁建国的心血啊！
丁建国眉头紧紧隆起，蹲在地上看着那个数字，百思不得其解：“到底是为什么呢？”
一米八几的大块头可怜兮兮地蹲在那，还一脸迷茫抓耳挠腮的，看得黎楠忍不住在心里偷笑。
不知道为什么，他总是会幻视一些峨眉山猴王之类的画面。
好在丁建国纠结了一会，最后还是叹了一口气站了起来，拍了拍黎楠的肩膀：“看来短时间靠吃增肌对你来说还太困难了，我们只能慢慢来了。”
黎楠好奇地看向丁建国。
“你现在的跳跃问题就出在力量不够，高度不够，好在不是全无优点，至少你体重轻，转速更快。”丁建国安慰黎楠，同样也是在安慰自己，“力量嘛，努努力后面总会练上去的。”
当然，这样发育期丢技术的可能性更大。
不过黎楠不怕，他什么低谷没有经历过？更别说手里还有系统这么强大的存在，他根本不需要有任何后顾之忧地去训练。
黎楠反过来安慰丁建国：“没事的教练，大不了我做个转速流也行。”
丁建国：？
丁建国笑骂：“你现在可以做个转速流，等你体重上去了，长高了，你要怎么转起来？”
黎楠笑嘻嘻地不接茬。
当然不可能做个转速流啦，毕竟他上一世都没做过转速流选手呢。
还是得练力量呀！
不过他现在拥有的高转速也确实是一个优点，黎楠用转速捡回来了不少技术，最为擅长的3F和3T的练习成功率已经达到了85%，3Lz的成功率就有点低了，还要再练练。
至于其他三周，黎楠还在抓紧时间开发中。
其实这几个刃跳三周一直没有出来的原因，大概率还是因为力量不足。
等力量上去了，估计也就是黎楠集齐三周跳的时候了。
慢慢来，黎楠在心底告诉自己。
黎楠，不要着急。
·
时间一天天过去，盛夏似乎已经过去了一半，可这闷热丝毫不减。
八月末，黎楠回家修整，接下来两天不用去花滑队了，因为黎楠小朋友——他终于要开学了！
带着很少的行李回到家里，收到了全家热情的欢迎，黎楠一个个挨过去贴贴，被乔翠萍搂着心疼了好久。
“哎哟喂我的乖孙孙，怎么瘦成这个样子了？不会在那边没有好好吃饭吧？”乔翠萍摸着黎楠的小脸心疼坏了，“是不是训练太累了啊？”
黎楠：……
黎楠想起自己每天跟猪一样吃，上秤还不长肉时教练痛心疾首的表情，有些心虚：“我有好好吃饭的，现在只是在长高，所以看着瘦了。”
黎楠的这个借口很不错，沈旭东抱臂打量了他一下，惊奇道：“确实是长高了一点。”
黎楠：？
诶真的吗？
黎楠兴冲冲地找了卷尺来量，果不其然比上一次长高了那么一点，131.5。
黎楠：……
还不到两厘米！！！
说到这个黎楠就伤心，他从小到大身形就小只，在同龄人中就是矮一截的那种，一开始还能安慰一下是还没有发育开始长，越到后面黎楠就越发现自己是真的矮。
他到重生那会，身高才不过一米七五……还是穿了增高鞋垫的那种。
当然，花滑男单身高矮是有优势的，这点黎楠对于自己的身高还是很满意的。
但是走在普通人群中，不垫几个增高鞋垫真的很矮诶！！！
黎楠希望这一世他的身高能窜一窜，不说窜太多，至少净身高得有一米七五吧？！
“对了，小楠。”沈旭东似乎是想到什么，“快开学了，你也得把你那些作业本整理好，到时候报道还要交给老师呢。”
黎楠：……
黎楠：？！
等下，什么作业？！他还有暑假作业？！
第十八章
黎楠这次是真的绷不住了，他是怎么也没有想到，自己重生回来还要面临一个很严肃的问题——暑假作业！！
黎·已经离开校园十几年·楠：？？？
根本就不记得还有作业这一回事嘛！
而且为什么一个字都没有动啊？曾经的他放假到底在干什么呢！
黎楠欲哭无泪，只能头悬梁锥刺股，一支笔一杯茶一叠卷子奋战到天明了。
好在小学四年级的暑假作业并不是很难，以黎楠后世的眼光来看，这些题的难度太低了，根本不需要多动脑子就可以做出来了。
当然，也和这个年代小学生的习题还没有后世那样那么‘卷’有关。
总之，黎楠在熬了一个通宵后，终于把所有要交的暑假作业都给补完了，整个人摊在床上，就剩一口气还在了。
沈旭东端着一杯水，无奈地看着瘫成一坨的黎楠，作为老师的他着实看不下去有学生开学前一天补作业。
他随手翻了下黎楠的作业本，嗯，字体潦草，但内容基本上正确。
还好他儿子不至于乱写一通上交，既然这样他这次就当做没看见吧。
沈旭东一边摇头一边退出了黎楠的房间，趴在床上的黎楠悄悄松了一口气。
还好还好，大学毕业后就没怎么写过字了，也就练签名的时候好看点，其余的字体全像是小学生字体，就连沈旭东这个语文老师都没有看出什么不对劲来。
不过话说回来，自家老爸是高中语文老师，结果儿子写字跟个小学生一样，让黎楠长大后没少被人说字丑的。
要不这辈子还是练练字吧？
至少以后给粉丝们特签的时候，不至于被粉丝说“楠宝，你的字好可爱啊。”
【叮——超级巨星是没有缺点的，一□□爬字是万万不能成为超级巨星的，现开启支线任务『巨星养成计划·书（一）』，请宿主打开任务面板，查看该任务有关详情。】
黎楠：？
黎楠打开了任务面板，就看见支线任务多了一条。
『巨星养成计划·书（一）』
描述：什么？听说你的字是狗爬的？
达成条件：每日完成五张字帖，持续30天。
奖励：人气币100
黎楠：……
他的字真不是狗爬的！！！
·
沈旭东所任职的实验高中是S市最好高中之一，下面还有附属初中和附属小学，其中附属初中的升学率也很不错，所以拥有直升名额的实验小学每年报名的孩子也很多。
黎楠就是实验小学的一名学生，今年暑假开学就要上五年级了。
沈旭东把黎楠送到小学后，交代了几句让黎楠回家的时候注意安全，赶忙扭头进了隔壁高中。
黎楠站在原地看着沈旭东的背影消失后，才朝着小学里面走去，他已经有很久没有回来过了，现在看自己这曾经母校，还有点新奇的感觉。
“楠楠！”
黎楠感觉身后有一个小炮弹冲撞了过来，差点给他撞得一个踉跄，好在黎楠这段时间的平衡性不是百练的，很快就稳住了身形，回头一看是个小胖墩。
被剃得发光的脑袋，盯着胖乎乎的脸颊和胖乎乎的身体，手臂像是莲藕一半一节节的，倒不显得油腻，反而有几分可爱，像是福娃娃。
黎楠眼睛一亮，“嘉子！”
这是黎楠小时候玩得最好的兄弟，小胖子袁嘉阳。
他们从小就是一起长大的，几乎没有分开过，前世黎楠去闯荡娱乐圈的时候还和这个小兄弟说好了，等他毕业了就出来给他做经纪人，和他一起闯荡娱乐圈。
只是还没等小胖子毕业，黎楠自己就退圈跑去做了运动员。
这个小胖子还是一如既往的相信他能够做到，也是当时极少数支持黎楠转行去做运动员的。
黎楠一直很感谢那时候小伙伴的支持，现在看到小伙伴小时候，不免有点吃惊。
原来……这小胖子小时候这么胖啊？
“怎、怎么了吗？”被黎楠用古怪的眼神看了几眼，袁嘉阳奇怪地问，“我今天有什么不对吗？是衣服又穿反了吗？”
袁嘉阳低头扯了扯自己的衣服，他以前就因为穿穿反衣服闹出过笑话，现在黎楠这么看他，他以为又是自己穿反衣服了。
“没什么。”黎楠摆手，顺手在袁嘉阳的背上拍了一巴掌，“好家伙，一个暑假不见，你这是又上哪吃好的去了？”
不怪黎楠惊讶，主要是这个小伙伴长大后简直是男大十八变，不仅从一个小胖子变成了个小瘦子，还是个一米八的阳光大帅哥。
和现在这胖乎乎的模样，简直判若两人。
或许老话说的对，每一个胖子都是个潜力股啊！
袁嘉阳好脾气地嘿嘿笑，“我妈妈带我出国了玩了两个月。”
黎楠了然，国外啊，那餐餐都是高热量的，袁嘉阳又是易胖体质，去国外呆两个月可不得胖一圈么！
袁嘉阳一向不介意别人说他胖，他还挺乐意被喊小胖子的，也不知道脑回路是个啥。
“对了，楠楠你这两个月去做什么了？”袁嘉阳好奇，“暑假前我问你要不要来我家住几天，你说你有很重要的事情要做，问你你也不说，神神秘秘的，现在做完了吗？”
黎楠茫然了一瞬，很重要的事情？啥啊？不记得了，这都多少年前的事情了……
难不成是指吉他课？
黎楠想不起来了，一律当做没有。
“忘记了，可能并不是很重要吧。”黎楠摊手，“不过我最近确实在做一件事。”
袁嘉阳好奇极了，“什么什么？”
黎楠神神秘秘地凑到了袁嘉阳的耳边：“我去做运动员了。”
袁嘉阳：？
袁嘉阳茫然，重复道：“运动员？”
黎楠打了个响指，“没错，以后你可能就要买门票来见我了。”
袁嘉阳：“买门票？？？楠楠你这么厉害？！”
“那可不！”黎楠叉着腰，下巴抬得老高了，“我以后可是奥运冠军！”
袁嘉阳很配合地哇了一声，丝毫没有怀疑这话的真实度。
这一幕和上辈子也很像，当时他也是这么和小胖墩说的，说我以后就要成为大明星了，见我都要买演唱会门票了。
那时候小胖墩是怎么回答的来着……
“那我会让我妈妈多买几张的，到时候我全家都去看。”
——那到时候我可要多买几张门票，就当支持从小一起长大的兄弟了。
黎楠有些出神，总觉得上一世的画面和这一世的重叠在了一起。
“楠楠？”袁嘉阳伸出手，肉乎乎的手掌在黎楠眼前晃了晃，“你怎么又发呆了？”
黎楠回过神来，一把揽住了袁嘉阳的肩膀，用力地拍了拍，“好兄弟，你可要记得你说的话。”
袁嘉阳吃痛的道“记得记得、一定记得！”
黎楠想了想纠正了一句：“买你自己看的就行了，别多买了，给别人留点机会。”
他觉得他未来的粉丝也不会少到需要袁嘉阳买票撑场子去。
一路打打闹闹，终于走到了五年二班的门口，门口是一直带他们的班主任李老师。
李老师属于不怒自威的长相，不笑的时候经常会吓哭学生，不过和这位老师相处久了以后，就会发现她人还挺和蔼的。
只不过这时候她搬了一张小板凳坐在门口，翘着二郎腿，神情严肃，让来报道的学生排好队，一个个检查过了作业后才让进去，没有做的或者只做了一半的统统去墙角罚站，面壁思过。
让好不容易觉得她有些和蔼的学生们又噤了声，一个个颤颤巍巍地从书包里掏出作业本递过去，等待那最后的审判。
黎楠也不由得咽了咽口水，心中庆幸他昨天晚上把所有作业都给补齐了，不然这会面壁的铁定有他一个。
不知道是不是他的错觉，等他排到队伍里的时候，其他人都用古怪的目光打量了他几下，尤其是他的那几个记不清名字的同班同学，看着他的视线好像都挺热烈的。
黎楠：？
好怪，不确定，再看看。
好不容易排到了他，黎楠从背包里把作业掏了出来，递给李老师，她随手翻了一下其中基本，看到里面的字后皱了皱眉，抬头发现是黎楠后又松开。
“是黎楠啊，暑假过得怎么样？听说你去学什么运动，还上报纸了？”李老师一边检查着手中的作业本，一边随口和黎楠闲聊道。
听见李老师把这个问题问出来，所有人的目光都集中在了黎楠身上。
这也正是他们今天会格外关注黎楠的原因——暑假的时候竟然在报纸上看见了同班同学的身影？简直太不可思议了。
“啊？”黎楠愣了愣，想起之前花滑队的宣传报纸，恍然，“啊，是那个啊，那是刚好有记者来队里做专访，是用了我的照片吗？”
16/219 首页 上一页 14 15 16 17 18 19 下一页 尾页 |
