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这里头涉及的弯弯绕绕可太多了，江言当年没进国家队，也是因为上头的人要选自己人，走后台刷履历，把内部的孩子刷成健将级运动员。所以自己的行为就成为了眼中钉，这不，前阵子直接来了个停职！
停职，在队里就算得上最高处分了，因为除非是危害国家安全、运动员人身安全，队里轻易不会开除。许明在昆明时就想到了这一遭，世锦赛结束肯定要被清算，也做好了永久停职，最后默默成为上层垫脚石的结局。
结果倒是出乎意外，祝振海插了一手。更意外的是，祝振海居然是金丞的内部关系。
现在金丞听不到了，许明没法询问他和祝振海到底怎么相识，毕竟祝振海在竞体圈的位置太高，不可能是泛泛之隔辈交。他也没法一一细说，只是笑着拍了拍金丞的后脑勺：“好了，好了。”
金丞现在会看几个口型，看到许教练这样说，又面带微笑，他也就跟着笑了。
“别叙旧了。”邢飞宏一杆子插过来，直接打断了他们的温情，“江言，你过来。”
江言见到他们也激动，只是他性格没那么奔放：“邢教练，好久不见。”
“也没有好久。”邢飞宏同样是不善社交的脾气，“我听曹鸿说，金丞的平衡出问题了？你放心，曹鸿的消息来源都是周木兰。”
“我知道是周队医，周队医她为了金丞咨询了很多医生。”江言心里温暖，没想到国家队的队医还惦记着他们，“金丞目前的状况比较特殊，训练方向在提速快攻这一块，尽量减少转身。”
“这不是好办法，只有这一条路会失败。”邢飞宏说话还是那样不客气。
“那您有什么想法？”江言追问。
“我和许明这两天没事干，就设计出一种专门针对金丞的训练套路。只不过能不能成功还需要实践。而且这种套路不在田径室内馆里，要借用你们学校的跳水场馆训练场。”邢飞宏显然就是带着好消息而来，“走，咱们现在去问问吧。”
好消息砸得江言有点发懵，他马上笑了出来：“好，我带您去！”
这一回他没有假笑，而是真正的笑。团战在即，金丞有了新颖的训练模式，说不定可以突破一关！
第154章 新颖训练
金丞进过北体大的跳水馆, 见过了陈双的弟弟陆水，这一回来到自己学校的跳水馆，倍感亲切。
经历了上一次, 金丞现在不敢去跳水池转悠了，5米的深池象征着极大的危险。伴随着他们的到来, 游泳生和跳水生纷纷停下冬训的节奏，披着大大的浴巾看着他们。
金丞忍不住打了个冷战, 对于水上运动员来说，冬训真的很需要勇气啊。反正让他这个温度下水游泳, 他肯定不乐意。
周英华先去找跳水总教练, 跳水总教练又把技术总教练叫了出来, 亲自和许明、邢飞宏交涉。金丞等待教练们下达命令, 刚一扭头，就看到江言满脸好温柔好温柔的笑，正在看手机。
“谁啊？”金丞的小脑袋凑过去, 还拽住了他的T恤下摆，今天早上刚给江言下过猛药，怎么这药劲儿就不管用了？
江言马上把手机屏幕捂住, 比划着手语：[朋友。]
“朋友？哪个朋友？又是那个朋友吧！”金丞酸溜溜地问。
他师姐们也跟着一起来的, 听到小师弟这番话, 两人恨不得掐着江言的脖子问问到底怎么回事。
“对啊，就是那个朋友。”江言继续比[朋友]的手语。
“狐媚子……两个男生有什么可聊的, 还一脸微笑。”金丞小声抱怨, “什么人啊, 居然还笑着给人家发信息。你给我发信息的时候会笑吗？”
江言在金丞脑袋上拍了一下，继续低头回信息了：[什么牌子的啊？好用么？]
唐小誉不吃苦：[很好用，我小时候学习唇语就有一款。那时候翻译的还不准确, 但普通速度已经够用了，现在更新了这么多技术，肯定更好。金丞总这样不行，交流太困难了他会郁闷。]
江言继续回复：[专业的词汇能翻译么？我们平时训练需要用很多术语。]
唐小誉不吃苦：[你可以去咨询一下品牌，我帮你搜搜。]
江言回复：[太谢谢了，以后有这个东西就好办得多。我来不及学全套手语，有时候和金丞比划起来太慢。下次请你吃甜点自助。]
刚刚回复完毕，江言就察觉到一个毛茸茸的脑袋瓜靠在了自己的肩膀上。金丞还想偷看呢，只不过晚了一步，便期期艾艾地哼唧：“什么朋友啊？这么神神秘秘，一点都不让我看，我看看嘛……”
江言连忙收好手机，指了指教练：“准备训练吧你。”
红颜祸水！红颜祸水！王清清和顾梦瑶气得咬牙切齿，金丞怎么就非要贴他呢，真是想不明白。
陶含黛和陶晴绿倒是心里美了，看来大师兄就算被对家拐走了，掌控恋爱局势这还不是手拿把掐的！
等到两个项目的教练沟通完，许明和邢飞宏在周英华的带领下进入了跳水生的室内训练馆。金丞像刘姥姥进大观园，头一次接触这个项目背后的信息，原来跳水不止是在水上训练，他们还有陆地训练。
空旷的室内馆活像是儿童乐园，光是海绵池子就有6个。每个池子的旁边还配备了跳板，方便运动员在这里一次又一次重复起跳。他刚想过去看看，又被江言拉到了另外一个房间。
许明和邢飞宏停在这里，显然这才是训练场。
“这是干什么的？”金丞看向天花板，有好多的“威亚”。像是电视剧里用的那种钢索，只不过换成了弹性绳索，全部吊在天花板上。而绳索的另外一端就是连接人体的护具。
“许教练，这东西能给金丞用么？”江言先提出了疑问，“他现在平衡很差，坐出租车都不行，一晕起来就想吐。”
许明指了指邢飞宏：“具体操作你们问老邢！这是他的建议，我只不过在建议上增加了自己的看法。”
邢飞宏站出来解释：“这种训练方式，一开始普遍用于花样滑冰。滑冰教练会在小运动员身上栓一根绳子，他们跟随运动员滑行，在他们起跳的时候勒紧，用来保护小运动员的身体，同时帮他们掌控平衡。”
金丞眨着眼睛听着，虽然听不到，但邢教练说的话一定没错。邢教练总是有他独特的看法和新意，包括上次国训期间，他提出的高难度组合打法，也在后来的世锦赛里得到了验证！
“我想起自己刚刚学习转身踢腿的情况，那时候，我的教练也是这样教我，这里面也有一些舞蹈的元素。如果站不稳，那就假定前方有一个点，把这个点当作心理上的锚点。”邢飞宏先把金丞拉了过来，“穿上试试。”
金丞看向江言，等着江言给他解释。江言则打开了地上那一团护具，像给高空杂技演员套上了保护罩，从大腿根部，一直栓到了后腰。
“我要穿着这个练习？”金丞看邢教练。
邢飞宏点头，而后看向江言和那些学生。“金丞训练的时候需要有人帮助他，给他拉绳子，我知道……你们两家本来不合。”
关于前阵子的那一场联盟赛，许明和邢飞宏虽然没到场，但已经听别人讲得淋漓尽致。这也让他们很意外，没想到他们选来选去，居然选中了这两家的徒弟。
4个女生没有反驳，毕竟不合是事实。可她们也没有表现出再多的排斥，而是一起走到了绳子的另外一端。
这就像一个保护锁链，金丞练习转身起跳，拉绳子的人就要立即配合，把绳索拉高。先把金丞提溜上去，再缓缓放下，这样既能够帮助他找回旋转的感觉，又能够保护他安全落地。
不然，就金丞那个不要命的练法，每次都摔。现在他大腿上、屁股上已经出现不少淤青了，迟早要摔出问题。
江言在笔记本上写道：[你起跳的时候我们拉绳子，你先试试。]
“你告诉他，不要和身体较劲了。”许明提点。
江言开始闷头写，现在太需要一个能够语音即时转文字的工具了。
“感受不到平衡，就不感受了！寻找落地的感觉！”许明说，“像花样滑冰的选手一样，他们在空中有平衡吗？没有的，一切都是落地一刹那再说。金丞目前的难度突破不在平衡，而是落地，只要落地稳，就一切都稳！”
“没错。”邢飞宏补充，“我以前也做过主裁，也做过审议员。在真正的比赛当中，没有一个人会去挑运动员转身的时候稳不稳，对不对？”
大家频频点头，连周英华也点头。
“只要转身后两脚踩住，不摔，这个动作就是正确的，拿分的。转身动作没有扣分细节，必须是犯规了才扣分，所以咱们的操作空间其实很大。”邢飞宏又说，“你们让金丞想象出一个点，这个点就在对手的鼻子上，踢腿冲着这个点去。他不用去看别的，转身之前看点，转身之后也找点。”
江言刷刷刷地写着，恨不得一笔千行。
许明看向绳索另外一端：“大家要有默契，配合的好一点。拉绳子很累，女孩子们轮流上，女孩子们上完了，男孩子们顶上。我知道这个方式有些磨人，也要占用你们的休息时间，但大家互相体谅体谅吧。”
“我们肯定没问题，金丞是我们师弟。”顾梦瑶先一步拉起绳索，“我先来吧，我最高，力气最大。”
江言花了一会儿才写好，把笔记本递给了金丞。金丞看着看着，眼圈有些发热，他以为许教练和邢教练在结束国训队之后就散养他们了呢，原来他们得知自己不好，一直惦记着，还设计出一套结合了花样滑冰、舞蹈的训练模式。
“你好好练，其他的不用考虑。”江言比出手势：[加油。]
“我知道，我会好好加油！”金丞比了个大拇指，意思是自己已经准备就绪。
纸上写得简单，落实起来很难。首先，他不习惯勒着护具训练，跳水运动员把这些当作家常便饭，他需要一定时间适应。其次，这个方式虽然可行，但训练难度不低，不亚于一个杂技动作。
最开始他连续做了100次，没有1次成功。
但因为现在拴上了保护绳，他不用一次一次站起来调整，无形中缩短了训练时间，也节省了体能。
100次之后，顾梦瑶的手心通红。王清清接替了她：“给我吧，你去歇着！”
“以后这个活儿我多做，你的体力省着训练，把团赛的配合练好。”顾梦瑶说。
王清清点了点头，在小师弟起跳转身的瞬间将绳子拉紧。金丞旋转跳跃，却不是闭着眼，右脚横踢扫过空气里想象中的那个点，让自己的身体变成一片羽毛。
等到金丞完成了一次双脚落地，已经不知道是多少次了。他朝着师姐比了个[停止]的手势，拆下身上的护具，奔向旁边的洗手间吐酸水。江言跟着跑过来，顺着他的后背一直往下拍：“好了好了，休息一下。”
金丞拧开水龙头，洗了一把脸。他高兴地问：“你刚才看见了吗？我好像有点感觉了！”
江言不忍地点了点头，曾经金丞做这个动作多简单啊，和呼吸一样简单顺滑。现在再复刻，却要付出几百倍的努力。
“其实我不累，就是晕。”金丞晕乎乎地说着，但脸上挂着兴奋幸福的笑容。他没有办法抗拒脑袋里的眩晕，但这是一个很好的进步。
“你瞧，我这是练习了几百次才吐，真正比赛当中我能旋转几百次吗？根本不可能好不好！一局下来我能转10圈都算多的。”金丞抓着江言的手说，“这个方法可以的，只要多给我一些时间！”
体能室里，王清清等待着小师弟回来，搓着两只通红的手。忽然间，她的肩膀被人拍了一下，回头一瞧，是面无表情的陶含黛。
“下去歇着吧。”陶含黛拿起了那根绳子。
“你能拽得稳吗？你别给我师弟摔了。”王清清还有“不合”的惯性。
“我们花家没有那么卑鄙，要赢就干干净净赢，要输也堂堂正正输。这场比赛又不是一家的事，我们也希望金丞能赶紧好。”陶含黛瞥了她一眼，“有这个时间，你不如去找找郑直贤师妹师姐的比赛视频，总结一下她们的特点。”
“师姐我来吧我来吧！”祝白白又把陶含黛手里的绳子抢了过去，现在两家的目标只有一个，就是把团赛搞好。
就这样，金丞每天除了要参加跆拳道队的正常训练，还要进行特训。特训要占用跳水队的场地，所以要等待人家用完，他们再来。他训练的时候就要搭上一个人拽绳子，还不能总是累一个人。有时候跳水队的同学没事干，也能帮帮忙，一听他们要代表学校和外校打比赛，热情很是高涨。
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