|
高中时体育课的及格要求并不低。
和年轻的艺术老师不同，米松的体育老师是个古板的老头，根本不给主课老师占课的机会。
这些准备动作米松不仅记得牢、做得还很标准。
他脱掉羽绒服后里面是一件米色的卫衣，然而他本身的肤色较卫衣更白一个度，做动作时四肢柔软而协调，看着乖巧得不行。在站姿体前屈时衣服随重力下滑，露出一截后腰也老老实实地不扭曲动作。
沈黎川明显感觉到二人哪怕在偏僻的角落，周遭也有许多不长眼的人不停地用视线一遍遍扫过眼前的青年如柳枝般有韧性的腰。
正当他拧眉回头——
米松心里默念着一二三四，但因用力嘴皮子发出了一声声“哧哧”的喷气声……
沈黎川：……？
-----------------------
作者有话说：卑微咕咕：求求求评论、收藏、求一切！[求你了]
第28章
是在念什么古老神秘的东方咒语吗？
如果偷听到会被诅咒吗？
周围人听见米松奇怪的动静渐渐地将肆意的目光收回, 生怕自己被咒语殃及。
就像老外不懂九九乘法表，健身时只会数“1，2, 3，4”或喊“蹲！起！”，他们怎么也猜不到, 少年那规律的气音是在——打拍子。
米松做完热身，抬起亮晶晶的眼睛等指令, 浑然不知周遭经历了怎样跌宕起伏的内心戏。
“套好弹力带，高度卡在膝盖上方。”沈黎川递过一条异常粗硬的弹力带, “深蹲螃蟹步, 这里到对面，匀速两趟。”
米松试探地拉了拉, 手臂撑开它还挺费劲。
弹力带卡在米松的膝盖上，能感觉到不小的拉力，前几步还好, 但很快, 跨步不自觉缩成碎步、人不自觉站起。
于是米松的动作越做越变形。
“不要停, 腹部核心用力。”
沈黎川手一按就将米松压回深蹲的高度，膝盖抵住他尾椎下方轻轻一顶, 试图让他挺起胸。
米松被那股力道一推, 本就酸爽的双腿瞬间一软, 整个人眼看要栽向面前的地面——又被沈黎川抓住后衣领拎回了原位。
“噗哈哈哈——！”身后传来了忍俊不禁的大笑声。
米松头皮一麻。
说好的人生没那么多看客的呢！
他扭头一看，发现居然是熟人, 是那个第一个排队买他蛋炒饭的草莓金发小哥。
小哥这回没带女伴，笑嘻嘻地蹭到米松旁边，竟也蹲了下来。他“啪”地拍了一记自己的大腿, 示范道：
“喏，大腿得跟地面平行！像这样！”
米松顺着拍肉声看去，小哥小腿虽然纤细，但大腿和臀部却盘虬着结实的肌肉，像两根细竹竿稳稳撑起中间浑圆的果实，整个人活脱脱一根串着大糖葫芦的竹签！
“哇！”米松起身时忍不住惊呼。
从上面看，金发小哥紧实的臀肌更加饱满挺翘，绝对是下过苦功的。
不过只练屁股吗？
米松询问地望向学长。
那声惊叹显然取悦了小哥，他得意地扬起精心修过的眉毛，一个丝滑的转身，眼神如钩子般抛向沈黎川。
“嗨~帅哥~”草莓金小哥尾音拖得又软又长，“我教得不错吧？待会儿能麻烦你帮我——彻底地拉伸一下吗？”
半晌，沈黎川只吐了一个词：“No。”
草莓金发色小哥张嘴刚想继续搭讪，看见沈黎川的看死人一般的视线瞬间连呼吸都凝滞了。
沈黎川嫌恶地剐过他脚下的地面，逼得他像被驱赶的猎物步步后退，直到彻底退出两人的训练范围。
小哥不甘地僵在外场，不情愿的视线在两人身上来回逡巡，见沈黎川实在不解风情，只能佯装无事发生般地离开。
沈黎川再回头时，米松正吸着腹部，缓慢而用力地移动着。
动作已趋近完美。
“再快点。”
身后传来的指令将米松刚找到状态的沾沾自喜全部浇灭了。
这句话用的还是英文。短促、冰冷、带着金属般的磁性，完美得像听力材料里的示范音。
米松感觉自己绝对是鬼迷心窍了！！！
明明就是恶魔低语！
但学长的嗓音下的指令，他完全拒绝不了。
米松应声诚实地加速迈开第一只腿，第二只腿却因为力竭被弹力带狠狠拽回，双腿猛地并拢。
两趟下来，米松不仅屁股大腿酸痛，腹部更像是被活生生撕扯过，他下意识揉肚子的动作被沈黎川捕捉。
“核心有感觉？”沈黎川语气平淡，但米松抬头刚好捕捉到了他眼底一闪而过的欣慰。
变态！
别人痛苦，他居然又爽了。
米松感觉自己的肚子从未经历过如此酷刑。
“有……”上身训练还没开始，米松已经蔫了。
“这只是热身，”沈黎川声音平稳，“腹部是发力的核心。”
说完，他掏出一个装满水的运动水杯递给正扶着墙、几乎要挂在上面的米松：“只能喝几口。”
运动时喝多白水会吐吗？
可米松现在只想喝糖水。
他的命有点苦。
伸手接杯子时，米松整个胳膊竟虚软地一抖，差点没接住。待原地喘了会儿气，手背抹去额角渗出的薄汗，喉咙也有点干了。
“啵”一声拧开盖子，米松抿了两口睡。
嗯……嗯？！
舌尖竟真的尝到了一丝甜味儿！
米松难以置信地又灌了几口——确实是蜂蜜水！
米松惊喜地看向沈黎川。接受到视线，沈黎川缓缓开口：“歇够了？坐进去。”
米松：……
他面前是一个巨大的组合器械。沈黎川示意他坐到器械下方固定的座位上，正前下方是连接着沉重铁片的拉杆。
“拉到这里，”沈黎川手指点了点米松肩胛骨下方，“用背发力。”
这个器械仅仅是个开始。
在沈黎川的指令下，米松戴着训练手套，又站又坐又躺地拉、举、推各种不同器械，米松感觉手心隔着手套都隐隐发烫。
如果没有手套，米松感觉不过多久手上一定会长大片的茧子，怪不得叫撸铁。
“好了。”一小时后沈黎川再次递过蜂蜜水。
米松已经眼神涣散，微张着嘴，身体摇摇晃晃，全靠意志力站在地面上。
为了在学长出差之后也能靠回忆跟练，米松还在一边记动作。大概就是不管使用什么器械，练完胳膊上边练下边，练完侧面练里面，顺带着扫荡附近的所有肌群。
“好…好了？”米松声音发飘，还有点不可置信，他以为这房间里所有器械都要练一遍呢。
“嗯，这套先记住，”沈黎川应了一声，动作利落地抖开一块干净的大毛巾，铺在角落一张与健身房硬核气息格格不入的半人高软垫床上，他下巴朝那方向一点，“趴上去。”
这床板顶部还有个大圆孔，米松小时候在米妈做美容的地方见过，脸可以埋在这个孔里透过它呼吸。
在这里休息吗？
米松手脚并用地缓慢爬上去，酸痛的肌肉让动作都机械了起来。
床板内有一层薄薄的海绵趴上去还会轻微回弹，沈黎川带的大毛巾散发着家里洗衣液的清香，米松一趴下灵魂都熨帖了。
身体沉甸甸地坠向地面，思绪却轻飘飘地浮起……
“嗷呜——”米松忍不住打了个绵长的哈欠。
“困了？”
沈黎川的声音带着一丝模糊的笑意，隔着床板传来，像隔着一层毛玻璃，米松的意识早已在梦境的边缘轻盈滑翔……
好舒服……
就让我睡五分钟……就五分钟……
米松的意识刚沉入温暖的黑暗——
咔嚓！
右臂被忽地被一股大力迅速反拧拷在背后，关节随即发出一声脆响，积蓄在肌肉深处的酸胀感轰然爆炸！
“嗷——！！！”一声撕心裂肺的叫声冲破了米松喉咙。
“痛痛痛痛痛——！！！”生理性的泪水瞬间飙出，米松下意识扭动脖子想回头——
沈黎川另一只手掌却死死抵住他的后脖颈，将他牢牢钉在原地！
怎么能招呼都不打，直接拉伸！！
从开头起，米松就大气都喘不全，趁沈黎川移动位置的空隙刚想抬头，左臂又遭到同样毒手！
“嗷嗷嗷嗷嗷呜——！”米松的头又狠狠扎进了呼吸孔。
此时健身房其它人听到声音纷纷侧目，看见两人是在放松肌肉便又无趣地移开了视线。
标准的练后放松。
“能…不能……”米松的求饶被剧烈的酸痛感掐断在喉咙里——
“不可以。”沈黎川的声音毫无波澜。
两轮过后，米松的手被轻柔放回到了身体两侧，正当米松以为拉伸完了，背后忽然一阵气流拂过，腰间猛地一沉——一团温热结实的重量，毫不留情地压实在他凹陷的腰窝上！
学长他？
学长坐上来了？！
他脑子里嗡地一声，糊成一片，还没来得及消化这冲击——
“啊啊嘶——！”尖锐的痛呼混杂着倒抽凉气，新一轮的拉伸又开始了。
真的快死了——米松脑内无数念头疯狂冲撞——随便了、还有多久、身上好重、停下……求你了……
在绝对的力量压制下，米松中途终于彻底放弃了挣扎。
神奇的是，放弃挣扎后酸痛退潮成了酸爽。米松瘫软在呼吸孔里，只剩下喉咙深处溢出断断续续、认命般的“哼…嗯…呜…”，像坨任人揉捏的面团。
十分钟后。
“坐起来。”
身上骤然一轻，米松感觉不仅胳膊，背、腰都轻盈得起飞。
沈黎川已经下去了，米松慢慢地找回了对自己四肢的掌握权，一点一点蹭坐起身。
“好舒服。”米松垂着头喃喃道。
他试探性地发力，感受着力量从臂膀流窜至指尖，最终稳稳攥成拳头。
一股温热的、血液奔涌的通透感弥漫全身。
沈黎川的目光落在米松身上：他跪坐在拉伸床上好奇地盯着自己的拳头一开一合，微湿的发梢紧贴光洁的额头，浓睫上还缀着挣扎时留下的细碎泪珠，热意蒸腾得双颊透出健康的绯红，像欧洲油画里雨后脆弱又坚韧的花骨朵。
没有刘海遮挡，少年更清朗好看了。
沈黎川随手将一条干净的毛巾糊到了米松头上。
“唔！”米松把毛巾从头上扒拉下来看了一眼，没见过这条啊。
他顺着脑袋擦了擦发际线、鬓角，最后抹过后颈，毛巾质地蓬松柔软，带着崭新的纤维触感，很是舒服。
“如果不好好拉伸，你会痛一整周。”沈黎川的声音从身后传来。
“唔……”米松闷闷地应道。
还能咋办，痛都痛完了，不过……
米松擦汗的手悬停在半空，大片毛巾半掩着脸颊，遮住了他此刻睫毛下微颤的瞳孔。
不过……当众坐上来拉伸也是必须的吗。
那姿势，只有我觉得，好羞耻吗……
-----------------------
作者有话说：卑微咕咕：求求求评论、收藏、求一切！[求你了]
第29章
或许那样可以拉伸得更彻底……吗？
米松在回家的路上脑袋里还是腰上那紧实的触感, 明明记忆都要被盘弄包浆了还想不明白为什么。
他甚至发现这段每天都走的通勤路长得和平时两模两样：
脚底的马路牙子裸露斑驳，湿黑的沥青、灰黑的混泥土与压实的雪块交错堆积。车灯扫过时，强光短暂照亮冰雪, 随即整段道路归于昏暗。
人行道主要地面已经重新积起新的10cm左右雪层，平常五分钟的路不知道今天十分钟走不走得回去。
沈黎川走在前面一步的距离，靴底踩进松棉的雪层又利落抽出, 发出好听的“吱嘎”声。为了更快更省力地跟上沈黎川的步伐，米松低头认真地将自己的鞋精准嵌入沈黎川的脚印里。
20/48 首页 上一页 18 19 20 21 22 23 下一页 尾页 |
