好在生物钟已经形成，第二天早上天一亮就醒了。
黎韩非拖着疲惫的身躯长长的伸了个懒腰，看了眼时间，再看看不知道什么时候醒来翻书的越城。
“走走走！训练去了！”
晨起训练，能让身体分泌出更多的多巴胺。让心情愉悦的同时，这一整天的精神都会好起来。
黎韩非本身就是个喜欢健身的人。而今天多了两个特种兵教练，肯定不是他们之前那半吊子能比拟的，一想到总算能摆脱花拳绣腿，学点真本事，黎韩非哪里还有心思赖床了？
下楼的时候，除了已经换了便装的战士，就只有江月东一个人。
黎韩非四下看看，笑道：“就你一个人起来了？”
“估计昨晚都没怎么睡。”江月东也是刚下来，提议道，“我上去叫人？”
“当然叫下来了，哪有第一天报到就缺席的。”
江月东转头去其他船舱里叫人下来，黎韩非这才走到虎鲨和黑金的面前：“我们平时都是早起训练一个半小时，一般就是体能和对抗练习。不过我们到底没有个专门的教练来指导，都是自己摸索着来，做一些基础的。”
虎鲨揉了揉鼻子，好像有点为难。
黎韩非立刻道：“我觉得还是你们部队那边的训练方法更科学，所以您不用想我们之前怎么训练的，只要能管用就行。”
虎鲨道：“主要是怕你们只有早起这一个半小时有时间。训练这种事，是需要足够的运动量和长年累月的积累的。如果单纯的强身健体很简单，但要是对抗练习的话，早上这一会儿的时间肯定不行。”
既然想要训练，那就训练个全套。黎韩非知道他们在船上的时间不会太长，那么就要趁着这个机会，将所有人的战斗力都拉升一个档次来增加再遇到风险时的自保能力。
“那就听你们的。”
虎鲨到：“你们之前的体能训练，应该是俯卧撑仰卧起坐一类的吧。其实并不建议一早起来就空腹做无氧运动，越是耗费体力的训练，越要吃饱了肚子来。所以我的建议是，先进行晨跑训练，然后可以做饭或是进行其他的工作，半个小时到一个小时后吃饭。吃过饭以后再去忙别的，食物消化一下后再考虑其他训练。”
这个规划很完善了，黎韩非算了一下上午的工作时间，道：“现在的工作不是特别忙，上午的时候……应该能有大概两个小时左右的训练时间。”
“完全可以。今天训练的话，我们可能需要现看一下你们的极限在哪里，然后后续再凭借每个人的情况来调整训练。”
“这些就都听你们的了。”
等人都到了齐，连两个孩子都睡眼惺忪的被大人领着。
“好，全体都有，在甲板上列队。准备晨跑！”
众人倾巢而出全部到了甲板上，八个人站成一排。
前面两名战士站在前头，光是站在那里，就已经让人感觉到了无形的压力压在心头，让人大气都不敢喘一下。
只这么一个画面，两名教练的气场就出来了。
虎鲨双手背在身后，双脚与肩同宽的站着，目光扫向每个人：
“昨晚我们相互之间都初步熟悉了。不过因为昨晚的情况有些混乱，大家各自需要整理的时间。所以很多事情还没有清楚。我很荣幸能够认识大家，也希望接下来的日子里，咱们能够共同拥有一段难以忘怀且美好的回忆。我代号虎鲨，在这里，以后我叫沙虎。大家叫我老沙就行。他代号黑金，在这里，叫金海。大家可以叫他金子。那么，我可以认识大家了吧。咱们从左到右依次介绍。”
还是黎韩非打前阵。眨一眨，煞有其事道：“我叫黎韩非，黎族的黎，教练可以叫我小黎。”
旁边的越城简单明了：“越城，翻山越岭的越。”
后面依次介绍。多数都是记住个姓，相互有个印象以后，方便相互熟悉。
介绍完了以后，虎鲨给大家更换了一下排序。
将江月初安排到了窦林伟身后，她身后是雷爷爷和两个孩子。
“今天是第一次训练，目标规定的不用太长。这甲板上有一条畅通的路，就沿路小跑二十分钟。然后工作或是训练，一个小时后用餐。跑步不宜过快，如果感觉到极限，可以先到甲板上来休息，不要勉强自己，跑步过程中也要注意安全。注意脚下和前后的队友。那好，全体都有。小黎带头从左面逆时针开始，注意均匀速度，不要忽快忽慢，以能长期承受为标准。全体，向右转！一个看一个后脑勺，起步跑！”
已经习惯了差不多半年的训练顺序，在战士来的第一天就给改了。
他们日常训练其实无氧的成分比较多，也正因如此，除了训练较少的雷爷爷外，大家基本上肚子上都练出了腹肌。有了一定的肌肉支撑，其实跑步的难度对于大家而言就不是很大。
只是船上空间有限，平时几乎没有什么跑跑跳跳的机会。跑步前几分钟还好，一过五分钟就有点喘不过气了。
“注意呼吸，三步一呼三步一吸。保持节奏不要太快！”虎鲨二人是跟着的，窄的地方在后头，宽阔一点的地方就追上来看每个人的情况。
黎韩非跑在前头，顺风还好些，逆风就能清晰的感觉到呼吸不畅。尤其是吸气的时候，感觉完全是风在往嘴里灌。
下一个路口转弯的时候，黎韩非就感觉肩膀被抓了一下。回头，越城已经已经弯道超车跑到了黎韩非的前面。
前面有人顶着空气阻力，呼吸的压力瞬间小下去了。
二十分钟并不长，不过在慢跑中一圈一圈的重复着圆周运动，等到结尾的时候，还能坚持的人已经只剩下一半了。
雷爷爷是率先下来的，到底岁数大了。两个小孩和窦林伟先后下来，剩下的四个，也就只有越城的呼吸还算匀称，其他的呼吸都紊乱了，黎韩非跟江月初都有些喘的厉害。
不过肺拉风箱似的喘着气，倒也有一种别样的酣畅淋漓。
停下后，虎鲨叫大家重新列队，站在一处，虎鲨目光扫过每个人，道：“其实大家表现的都很好，比预期要好太多。我先带你们进行一下结束拉伸，然后休息一下就做饭吃饭吧。等吃完饭上午工作告一段落以后再进行下一步。”
众人进行了五分钟左右的拉伸后，身体感觉没那么紧绷了后，就争先恐后的回船舱先休息了。
黎韩非就坐在等着上菜的桌子上，看着越城翻找锅具出来做饭。
两名战士过来帮忙。江月东进温室先摘来些新鲜的蔬菜和水果进来，江月初从冰箱里拿出冰镇的饮料，拿碗给每个人都倒一些。
两名战士看着饮料和新鲜的蔬菜水果，硬是沉默了两秒。
“这伙食还是不错的吧。”黎韩非刚喘匀了气，笑道，“咱们中午杀鸡吃。”
雷宁浩眼前一亮：“谁过生日吗？”
黎韩非伸手给了他一个脑瓜崩：“接风宴。”
“啥是接风宴。”雷宁浩没听懂。
黎韩非也没解释，站起身伸了个懒腰，找最大的锅单独点炉子煮猪主食。煮着的功夫去将鸡、羊和鸽子喂了。回来的时候手里多了整整七枚蛋。
“另一窝也开始下蛋了！”黎韩非将装蛋的小盆给越城，让他直接或炒或蒸，然后将喂猪的食盆放在猪食锅旁边，等煮好了凉一凉再去喂。
现在猪已经有了食槽，不过里面用的是用改装过的钢盆，确保干净卫生的同时，也更加耐用，不容易毁坏在猪的那一口钢牙下。
江月初双手撑着下巴：“那咱们要不要再孵两窝小鸡，这会不用吃蛋，养两个月直接吃肉了。”
窦林伟想一想道：“咱们人还是少点，鸡吃多了就腻了。别到时候一盘鸡端上餐桌吃不上两口就都扔了。”
黎韩非学会了越城的端水大法：“孵一窝吧，保持两三天吃一只正好。等以后从南极回去了，咱们直接发展养鸡场。那肯定是养的越多越好。”
江月初目光转向了黑金：“部队那边伙食怎么样？照比以前呢？”
黑金道：“我们伙食方面一直都不错。要说影响……最多是新鲜肉少了，都是用罐头堆上去的，蔬菜有时候吃的是干菜或是罐头。不过每个星期两三次新鲜蔬菜是能保证的。咱们国家西藏那边牲畜保留了很多，会有罐头加工厂做成罐头分配给各个部队。”
江月初眨眨眼睛，回头对黎韩非道：“那咱们岂不是一点优势也没有了？”
黎韩非只道：“你还指望卖上天价？就算是西藏不缺，但也不像过去那样丰富，养了就一定不缺买。你也不能指望咱们做什么生意都暴利啊。暴利的生意也做不长远。”
江月东笑道：“铺设市场占领份额才是关键。”
“你们又懂了，前段时间也没见你们说这些。”江月初翻了个白眼，只撑着下巴道，“话说种的西瓜现在结蛋儿了，也不知道道南极以后，会不会影响长大，还有味道。咱们现在到南极应该是极夜吧。”
“那就补光，反正现在自然发电已经足够了。再说，你养出来的水果哪有难吃的。”
这边说着话，两名战士听了相视一眼。满肚子的好奇，想着他们究竟还有什么。不过也只能闷在肚子里想，不适合问出来。
毕竟他们才刚来，没有人家不主动带着，就自己上赶着刨根问底儿的。
猪饲料水开后用小铲子翻一下，再小火闷煮一下。随后饭菜好了，十个人六菜一汤。荤素都有。
正好有黎韩非喜欢吃的干煸鱿鱼，黎韩非上餐桌就忍不住深吸了一口气：“上午训练，下午的时候咱们下网捞一网吧。上次捞的不是晒的差不多了吗？”
江月东道：“倒是可以下网，就是不要捞的太多。后天应该会下雨。不下雨也是大阴天。对晒干不好。”
江月初嘴一撇：“为啥咱们没弄到风干机。”
“你啥不想要。”江月东嗤笑。
刚端起饭碗的黑金怔了怔：“你们打渔捞上来的很多吗？”
黎韩非想一想：“还行，最近几次都是带壳的比较多。鱼也有，一次也就五六百斤上下，确实不多。”
黑金抽了抽唇角，旁边的虎鲨咳了咳，忙喝口江月初给倒的饮料顺了一下。
“五六百斤？现在吗？”
餐桌上的几人对视一眼，没再敢轻易开口。
黎韩非道：“我们运气确实更好一些，几乎每网都有收获。”
“没有什么特别的捕捞技巧？”虎鲨忙问。
黎韩非湿润了一下嘴唇，反客为主道：“现在海上捕捞情况很糟糕吗？”
黑金严肃的点点头：“我之前帮着渔民老乡捕捞过，那时候刚化雪没多久。一网下去，能有个一二百斤都是相当好的收成了。多数情况都是小鱼小虾，打一网可能还不够船员们自己吃的呢。没办法只能用大网。可网上来的鱼好多都是小鱼，都捕捞干净了鱼可能就灭绝了。”
虎鲨将话题接过去道：“所以现在国内近海已经不再批准船舶远洋捕捞了，都是政府用比较大的且不是很密实的大网捕捞，并将没长大的小鱼都放回海里去。可能是因为海洋的水被严重稀释，盐含量过低，导致大量鱼类死亡甚至灭绝。能捞上来的活鱼越来越少。一些安全区鱼的价格已经翻上去几倍了。”
因为黎韩非他们每次下网都是弹无虚发，甚至对于雷爷爷这样几十年的老渔民而言，都觉得捕捞比过去容易太多。有一种海里有很多鱼虾的错觉。
却不知，其实只有他们自己是这样的。
黎韩非知道，这多半是跟自己有关。
听他这么一说，黎韩非埋头吃了两口饭，想着这种事应该怎么遮掩过去。怎么说才能更加合理。
越城倒是相当给面子的开口：“我们随船跟随着一只虎鲸、一只鲨鱼、还有一只海豚。我们经常投喂他们。也许他们在水下会有意识的帮忙驱赶鱼群来方便我们捕捞。”
这个解释之前用过，其实大家心知肚明他们的船幸运过头，可谁会深究呢？
谁又会觉得自己太过幸运，而想办法让自己变倒霉？
没有人那么傻。
虎鲨二人当然知道不会这么简单，不过也没有更合理的解释了。既然他们这么说，那就当是这样吧。
虎鲨就顺着越城的话题道：“虎鲸鲨鱼和海豚？一直都跟着你们吗？”
黎韩非道：“我朋友。从去年我刚开始漂流的时候一个个认识的。”
“他们都不打架？”黑金满脸的好奇。
黎韩非夹了一块鱼肉，叫贝贝过来，将鱼肉喂给贝贝，伸手过去贝贝就会舔黎韩非的手指。
“你看，就有点像他。其实万物皆有灵，而我这人好像一直都挺受动物喜欢的。什么动物都喜欢跟我亲近。我去哪儿他们都跟着。不过遇到别人的时候，他们就会远远的躲开了。”
黑金想一想，只道：“如果真是你们朋友，那是该离其他人远点。现在的人可不管是不是保护动物，遇到个肉多的就会拼了命的捕杀。”
作者有话要说： 战斗力爬升一波！哥哥我来了！！感谢在2021-03-3016:53:06~2021-03-3108:12:50期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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第124章
一顿饭没吃两口，就从捕鱼说到了珍珍莲莲爱爱三只。
黑金有点担心他们被人看见了，会当猎物抓了。
他很清楚，这三只对于黎韩非而言是宠物，也是伙伴。当然不想他们成为盘中餐。
其实这也是黎韩非担心的。所以有时候是否要见到那三只，对于黎韩非而言感情都是复杂的。理智上想要见到，那毕竟是自己在这海上漂流中，逐渐认识的小伙伴。也是他成长过程中的见证。
可看见了它们后，每次看见其他渔船跟自己擦肩而过，都会为附近的三只担心。
可如果看不见，黎韩非又会怕它们是不是已经遭遇毒手了。
他甚至想过，如果以后有更大的船了，就是那种带室内泳池的大船。就让三只在里面，他能保护他们三只一直好好的。
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