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刘薇也是这次选训队里，表现最勇敢最出色的女队员。
刘薇转过头来，看着余乐：“这个动作不是必须的，但前期如果少了这个动作，会影响完成率。”
余乐点头：“成熟的运动员只是简化了个动作，或者找到平衡的速度很快，我们肉眼看不见。”
刘薇说：“但他们一定是做了。”
两人你一句我一句，说完对视一笑，生出几分惺惺相惜。
随后刘薇眉心一蹙：“但是这种基本动作教练怎么没教？”
“大概是……”余乐想了想，“自己体会，自己领悟，自己思考，经过一夜的沉淀，明天再教导基本动作，就会事半功倍。如果我是教练我也会这么做，毕竟我们都不是十岁的小孩儿，也都在自己的领域有自己的成绩，说千遍万遍不如自己想一遍。”
刘薇盯着他一瞬不瞬地看，余乐回过神来，视线轻飘飘地移动到了他处。
“噗！”刘薇捂嘴一笑，“你多大了？感觉好可爱。”
“……”
“不不不，不是那种乖的可爱，你其实长的还挺帅的，我是说你散发出的纯情的感觉，你有女朋友了吗？”
“……”
“哈哈哈哈。”
现在的女孩子真是太大胆了，余乐招架不住，选择沉默。
刘薇笑着起身：“我也走啦，很期待明天的见面，余乐再见，程文海，拜。”
刘薇走远，“种子队”就剩下他们两个人，程文海逐渐笑的猥琐。
“她喜欢你哦。”
余乐肯定地摇头：“嘴嗨而已。”
“那总是对你有好感，她说明天见。”
余乐看他：“她明天见的意思是，谁更快更好地完成后滑跳台，这是挑战啊！”
程文海眼珠子都瞪出来了：“你有病吧，人那是撩你呢，你能听出挑战，你是母胎21年吗？”
余乐摇头笑，懒得解释。
刘薇临走前那一眼，他在她眼里看见的只有胜负欲。
程文海嘀咕了一会儿，问余乐走不走，余乐又看了一会儿，确认雪道确实没有自己使用的空闲，只能作罢起身。
回到运动员公寓，天已经有些暗，七月份日头正长的日子，时间却已经不早了，食堂里的阿姨们已经在收拾餐盘，余乐和程文海就捡了些剩下的冷菜冷饭对付了一口。
出了门，余乐拉住想直接回宿舍的程文海：“走，去训练房练练，我有点儿想法。”
程文海：“？”
到了健身房，这个时间段没人，余乐进去开了灯，熟门熟路的就去了蹦床区。
程文海跟在后面：“才吃完饭跳床？死字我帮你拼一个？”
余乐绕着蹦床转圈，却很快走开，跑去了训练器材堆放的角落区，一通翻找。
“什么啊？”程文海跟过来，好奇地问个不停，手上却配合默契地接过余乐递来的每个东西。
运动员公寓里的健身房很大，但使用的人也很多，不同的运动项目有不同的训练器材，有时候拿过来用完了就堆在角落里接灰，只有跑步机这类常用的器械会摆放在显眼处。
余乐说：“一个蓝色的平衡球，我以前见过的。”
“平衡球？”
“对，蓝色，很大。”
“是不是这个？”
当余乐抱着开一个弹簧板，里面露出了一抹蓝色。
余乐看着手里一米长的弹簧跳板若有所思，“你把他拿出来，这个也有用。”
程文海有些不解，但还是将平衡球从杂物后面拖了出来。
有点缺气了，但使劲往下压没有明显的漏气感，程文海嫌弃地举起来：“我去洗一洗，工具箱好像有打气筒，你拿这些是要练平衡性吧？”
程文海也不傻，很快就猜到了余乐的目的。
其实自由式滑雪这项运动对平衡性的要求很高，平衡性是与生俱来的天赋，但也可以通过后天训练。
到底是职业运动员，只要找到关键点，就知道该怎样训练。
程文海来去的很快，再出现怀里就抱着一个直径五十公分的蓝色大球，洗的很干净，但确实时间久远显得破旧。
此时余乐也将平衡训练的道具摆放在预设的位置上，蹦床接体操垫，体操垫接弹簧跳板，再将弹簧跳板接上平衡球，余乐将周围其他道具都清理到了一旁，将他们的临时训练道具拉成了一条直线。
程文海来回走了一圈，摸着下巴：“你跳床接体操垫我能理解，跳板接平衡球就有点不可理喻了，又不是杂技。”
余乐也不确定：“我先试试，你在下面看着我。”
“好嘞，悠着点儿。”
余乐上了蹦床，先是正跳，飞到半空旋转半周，在落下再弹起的同时，双脚发力控制方向，一个后跳就落在了体操垫上。
往后退一步，站稳。
这点儿技巧难度还难不住他。
再转身，一步踏上跳板，在弹起来的同时，全身的注意力就集中在了前面的平衡球上，双脚在起跳前就在已经找好了落点，剩下的就是对准。
落下。
踩上了。
往后一仰，就要滑倒。
程文海在身后接住了他。
程文海抱着他说：“我就说吧，跳板接平衡球不科学，先把平衡球踩稳再说，路都不会走，就想跑了？”
“站平衡球上又不难。”
“你试试，看难不难。”
余乐把平衡球抱到蹦床边上，他踩着蹦床的边缘上了平衡球，双脚同时离开，踩上平衡球，摇晃了两下，就稳了。
他抬头，直身，摊手，看程文海，：“难吗？”
“不难？”程文海也懵了，“起开起开，我试试。”
余乐从平衡球上轻松跳下，转头去看程文海。
程文海见余乐站的轻松，余乐也觉得这个不难，然后就看见程文海往平衡球上一跳，一秒都没立住，一个后仰再来个前俯，“啪叽”摔地上了。
“……”程文海。
余乐慌忙上去，“对不起，对不起，没想到你这么笨。”
“滚！”程文海气得歪了鼻子，爬起来骂道，“是你平衡感有点变态了吧！”
第13章
平衡训练很愉快。
不累。
主要还是需要专注力。
以及一颗能够接受磨砺敲打的心脏。
至少程文海是这么认为的。
余乐跳平衡球太轻松了，包括蹦床后跳落地也很快找到了平衡点，只有跳板+平衡球对于余乐有点难度，但经过不停反复的训练后，他也逐渐找到诀窍，成功率越来越高。
这么一对比下来，跳板+平衡球一次都没成功的程文海都快丧失信心，觉得自己根本就没有学自由式滑雪的资格。
“对不起我太优秀了。”
“一边去！！”
“不要羡慕嫉妒我，也不要恨我。”
“烦啊！”
余乐一把搭上程文海的肩膀，自信地说：“看着吧，明天咱们的倒滑跳台一定是最快的。”
“你说你自己吧。”
“啧，我这个是特别优异的，你那是普通优异，不错，不错了。”
程文海气得直翻白眼儿。
回到宿舍都快九点了，余乐见“程宝宝”哄不好，也就不管他，拿着洗漱用品去了浴室。
当淋浴喷头的水流淌下来，余乐站在水幕下冲湿头发的时候想，练滑雪有一点不好，要单独洗澡，不像跳水，训练完就直接洗了……
想到这里，余乐慢慢睁开了眼睛，头从水幕下缓缓探出来，看着镜子里的自己，神情复杂。
今天……他完全忘记了跳水。
洗完澡出去，余乐顶着湿漉漉的头发打开了笔记本电脑，他犹豫了一下，最终还是点开了自由式滑雪的视频。
好奇心来的格外强烈，已经到了用理智无法约束的程度，明明知道这样不好，但余乐还是看着相关的视频，直到熄灯，依旧意犹未尽。
躺倒在床上，余乐在黑暗里看着天花板的一处光，那是楼下路灯发出的光芒，照出天花板上斑驳的纹路，竟比明亮时候更加清晰。
自己这样做真的对吗？
反复地问着自己，却得不到答案。就在这样的迷茫中，余乐昏昏沉沉地睡了过去。
一夜的时间好像很短，闭上眼再睁开，就到了起床的时间。
但又格外地长，昨夜的迷茫和困惑在经过一次睡眠后，好像统统远去，余乐翻身坐起，已经在期待今天的训练。
倒滑跳台没问题，他一定会是第一完成这个动作的人！
“走了，走了。”余乐难得催促程文海，“昨天差点儿就在迟到，这个点儿上班上学的人太多，咱们提前一点出发行不行。”
程文海的眼圈有点黑，也没有什么精神，有气无力地看了余乐一眼，拿过自己的手机塞进背包里，跟在他身后出了门。
余乐问他，“怎么了？”
程文海说：“我在想，我要不去高山滑雪队得了，就不用考虑平衡感问题。”
余乐无语。
程文海抓他，“哎，安慰我一下啊。”
“安慰什么？”
“贬低自己安慰我。”
“哥屋恩！”
两人斗着嘴，程文海脸上又挂上了笑容。
一个天生的乐天派，活该你有那么多好朋友。
吃过饭，两人到了地铁站，进去的时候看见卓伟和两个选训队员走在前面，他们没打招呼，后来上车的时候卓伟看见他们也没搭理他们。
两边人就像是不认识似的，一路走到了滑雪馆，进了更衣室，卓伟才皮笑肉不笑地说：“来这么早啊？是打算练练了？”
程文海说：“你这是也要练练呗？”
“对啊，运动员不就是这么回事儿，找到机会就多练练，你们昨晚上不也在健身房训练，练的怎么样？”
“就那么回事儿吧。”
卓伟扯了扯嘴角，就再没说话。
他们是今天来的最早的一批，进去的时候工作人员正在整理雪面，余乐也是第一次看见雪道维护。
工作人员会找到明显不平的地方，用铲子将那一处冰块挖出来，然后将冰块敲碎，再填埋至平行的程度。
滑雪的雪道不能过硬，会影响方向控制，松软的雪面还能保护滑雪者不会受伤。
所以在雪道基本找平之后，还有一个比较大的机器往雪道上喷涂打磨的非常细小的冰，这个时候雪面就变得相对松软。
同时头顶上的造雪机也在最大功率的下雪，雪花落下，纷纷扬扬的像真到了寒冬腊月天。雪花铺在冰面上，雪道顿时变得平整松软，看着就让人生出滑行的冲动。
余乐的脑海里已经有了昨夜视频中，滑雪板铲飞雪花的画面。
“好想滑啊！”程文海激动地搓着手。
雪道维护期间，他们无法上雪，平白早来了半个小时。
一直等到二十分钟后，工作人员才陆续离开，该是管理员在走下来的时候对他们招了招手，示意他们可以上去了。
“还去吗？”程文海问。
等这么一会儿，已经有选训队员陆陆续续地抵达，这个时间教练也快到了。
余乐想滑，点头：“去。”
于是他们抱着自己的滑雪板到了入口处，往地上一放，双脚踩在上面，“咔哒”两声脆响，就站在了板子上。
才维护后的雪道踩上去实在太舒服了。
滑雪板陷进雪里，蓬松的雪花从边缘处挤压溢出，每次抬脚走路，都有白色的雪花被扬起，而且这样蓬松的大雪还增加了滑雪板的摩擦力。
两人走了两步，身后传来上板的“咔哒”声，转头去看，是卓伟。
卓伟身后跟着刘薇，在刘薇身后还有几个人排队等待，基本都是“种子队”的人。
“种子队”的积极引发了连锁反应，其他队员你看看我，我看看你，也有人起身加入，渐渐的就都跟在后面，准备进场。
朱明和张倩过来的时候，看见的就是这一幕。
“呦，今天都这么积极？”朱明很是惊喜。
张倩却已经看见了走在最前面的余乐，不由唏嘘：“成功不是运气啊，能吃苦的人，练什么成就都不会差。”
朱明一开始不明白，直到他也看见了余乐，点头：“十米跳台国内排名前三，能没有吃苦耐劳的毅力吗。”
余乐上了中级滑道的平台，叫住跃跃欲试的程文海：“往前的重心太重要了，我们做几个动作再滑吧。”
程文海有点儿急，看着卓伟超过他们，直到已经站在了滑道的出发点上，才悻悻地收回目光，点头：“来吧。”
两人就一起下蹲，一起举臂，反复重复，姿势不太美观，两人却做得专心细致。
刘薇本来已经排在卓伟后面，看见他们这么做，便也跟着做了起来。
朱明在下面眯眼看着，笑：“呦，自己练起来了。”
继而赞道：“老队员这一点就是好，积极认真不需要催促，自己就能研究训练，还真是省心。”
但说完，又叹了一口，“就是年纪都不小了啊。”
在这群人里，最大的都28岁了，参加选训队就没想过入选，就当来学个新的项目。小一点儿的19岁，余乐和程文海都算年纪小点儿的，按理来说他们现在正是体能和大脑发育的最黄金年纪，并不差。
但运动员的巅峰期真的太短了，有些人可能两三年，有些人长点也就四五年，然后就会状态下滑。
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