“你们健身房的教练就是这么介绍业务的?”慕鸿墨的音量稍微大了些。
这人说话字正腔圆,再加上他板着个脸没有表情,声音提高后很有威慑力。
——至少前台的小姑娘听见声音就一串小跑过来了,连连轻声问发生了什么事情。
慕鸿墨先是把衣服递给路齐道:“你先去换衣服,走那边的vip更衣室,这边儿我来处理。”
路齐爽了。
第一次体会到不用自己出口骂人就吃瘪的无良推销,他点点头,拿着衣服走向更衣室。
临进去之前还回头看了一眼,好像这健身房的经理都被叫过来了,那健身教练一脸紧张地不断跟慕鸿墨说些什么。
路齐还是走到更衣室里,拿着卡刷开了门才恍然惊觉——为什么慕鸿墨现在让自己干啥自己下意识就听了?
……
好像,听了也没什么大不了的?
衣服上带着慕鸿墨的香味,是那种淡淡的白麝香。
路齐之前以为那是慕鸿墨的香水,但这清淡的香味……更像是衣物留香珠之类的东西。
他进了更衣室,展开慕鸿墨给自己拿过来的衣服。
——不是那种紧身的健身服,就是一件简单的白色T恤和黑色短裤。短裤像是那种速干的材料,上衣也是类似的手感,摸上去更加轻薄透气。
路齐换好了衣服。
只是……这清淡的香味环绕在自己周围,给人的感觉就像是青山流水下的竹景,让他满脑子都是慕鸿墨。
实在不能怪他多想,他闻了这个味道一周多,现在已经有了条件反射——这就是属于慕鸿墨的味道。
衣服穿在自己身上,轻柔的布料擦过身体,明明清爽又舒服,可他看了看镜子。
——自己耳朵为什么红的这么彻底?
他找了找镜子,很快又发现了一个问题——
路齐觉得自己明明看着和慕鸿墨差不多高吧……就算慕鸿墨比他高一点儿,应该也就是几厘米范围内吧!为什么这T恤的袖子都到自己胳膊肘了?
他用右手食指和拇指捏了一下自己的脸,简单挽了挽半袖的边儿。
挽上去看着又觉得不对劲……这样看着好像这身衣服大很多一样!
不行不行,还是得捋下来。
这短裤看着也稍微有点儿长,不过这个好办,往上提一提就行。
他对着镜子一通捣鼓,刚把挽上去的袖子捋下来,就听见了敲门声——
“铛铛铛——”
“谁?”
“我。”
是慕鸿墨的声音。
“稍等一下。”
……
慕鸿墨和经理说完那名健身教练的恶劣行径,拿着衣服先去旁边的更衣室换上,这才过来敲路齐的门。
他穿的也是白T恤黑短裤,肩线很展,胳膊的外侧弧度能看出肌肉线条来。
整个人清爽又高大——怪不得健身房里时常有人来搭讪,无论男女。
他听对方说“稍等一下”后应了声“好”,便站在了门口。
很快,门打开了。
门内的人探出了个头来。
可能是因为T恤套头的原因,一头红发稍微有点儿乱。白色的上衣穿在少年身上有点儿显大。白衣衬白肤,路齐整个人显得更白了。
胳膊白腿更白,慕鸿墨平时能看出来路齐缺乏锻炼,但也没想到他胳膊腿这么细。
只见路齐有点儿不好意思地走出来,十分真诚地对他道:“你的衣服好像有点大。”
漂亮的锁骨露在领口上,黑白两色穿在路齐身上倒是显得干净又纯粹。
慕鸿墨喉结动了动,道:“挺好的。”
作者有话要说: 提问:今天两个人互相蛊了吗?
第18章 .
“哎,那个人是谁?”
栗色卷发美女今天约好和好友一起来健身,昨天被那个白衬衫的帅哥拒绝后,她自己的心情便不太好,当时脸上一红就收拾东西撤了,也不太好意思继续在力量区训练。
这不今天朋友说也想办卡,卷发美女就带着姐妹一起来了。
“谁?”
她漫不经心地转过身来。
那个帅哥一般都是周六、周二和周四来健身房,一周三次,她基本已经摸清了。
“咳咳,就是靠窗户那边儿那个!你慢慢转头过去啊,别太明显。”
好友表面上假装什么也没有发生,声音压低都藏不住兴奋。
卷发美女转过头去,果然看见在窗边的卧推器械那边有一个人。
穿着白T恤,身材欣长。眼睛微微上挑,皮肤白皙。可能是在用力的缘故,双颊还微微鼓着气,看上去帅气又……可爱?
“这是不是就是那帅哥啊,你老说的那个。”好友朝她挤眉弄眼。
卷发美女平时没少和自己闺蜜说在健身房遇见了个帅哥,长得好看身材也好,更出色的是那周身的气势,保管一看就知道她说的是谁。
“穿的还是白衬衫黑短裤,你说的就是他吧!确实特别。”好友继续道。
“不是,”卷发美女道:“不是他……这帅哥应该是新会员,我之前没在健身房见过他。”
好友朝她使了个眼色:“那说不定这位脾气好呢,不想那个一样油盐不进。”
卷发美女搭讪失败、没有要到联系方式的事情闺蜜自然是已经知道了。
“嘘——”
卷发美女余光看见了慕鸿墨拿着瓶水从另一侧过来,看样子是去买水回来。
“你小声点儿,我说的是那个。”边说着,她还低了低头,顺手还摸了下头发,脸转向了另外一边。
闺蜜就没有那么多顾忌了,她顺着闺蜜方才的目光方向看去,果然见到了另一个帅哥。
高大、俊朗。
更要命的是那身材,一看就知道很有料。
“我去……”
闺蜜发出感叹,被卷发美女捂住了嘴:“你小声点!”
在闺蜜比划了一个“ok”的手势后,卷发美女这才把手放了下来。
“我理解你了,理解你为什么跟我说了这么多次这帅哥了。”闺蜜小声道。
“是吧,不过他一般周日不来的,怎么今天过来了……”卷发美女嘀咕着,觉得稍微有点儿尴尬。
毕竟昨天才跟人家要微信被拒绝,今天又在健身房碰上了。
“你们这健身房是有什么神秘的buff吗?为什么男生一个两个的都这么帅?”闺蜜小声道。
“……诶,你看,那个帅哥朝着红发小帅哥走过去了。”
卷发美女拉着自己的闺蜜到边上的单车,打算先热热身。她边走边回头瞟了一眼,见那边儿是卧推便道:“他到健身房一般就是先去那块儿热身。”
闺蜜跟着她往边上走,还频频回望,小声嘀咕道:“是我的错觉吗,我怎么感觉这俩人身上的衣服一样呢?”
“嘘——”
两人从门口去单车区,要从后面经过力量区的器械,现在两个人差不多刚好走到卧推器械旁边。
“这个重量,我弄多少合适?”
卷发美女听见那个红发帅哥问道。
那周围除了他就是另一个高冷帅哥,问题问的是谁很明显。
——可惜了,高冷帅哥不理人。
卷发美女心中想道,好好一个帅哥,可惜是个冷脸怪。
她正这么想着,就听见一道好听的男声道:“我帮你调,你刚开始练,重量不适合太重。”
声音悦耳低沉,还有一丝不易察觉的温柔。
卷发美女不由地转过了身,想确认一下说话的人是谁——这语气听起来,简直和昨天和她说话的人有天壤之别。
可她转过头去,发现说话的人就是高冷帅哥。
……
卷发美女:明白了,是我不配。
……
第一个器械做卧推是路齐决定的。
他老在就在朋友圈各种晒健身的照片里见过这个器械了,好多朋友放一张自拍然后配字:今天又推了100kg,还行。
看上去有一种低调而不经意的装逼感。
路齐跃跃欲试。
可当他准备好后,只见慕鸿墨把空杆放了下来。
路齐:?
什么意思,是他不配吗?
看到路齐震惊的目光,慕鸿墨眸中带了笑意,解释道:“新手练习卧推用空杠开始比较好,我先纠正你的发力动作再加重量,这样不容易受伤。”
这也算是一种解释,路齐勉强接受了。
“怎么发力?”
杆已经在手了,路齐虚心求教。
“你做过俯卧撑吗,和卧推的发力肌肉群很像。”慕鸿墨站在旁边启发他道。
“我想想啊……”
路齐说着,推了几下空杆。
这空杆虽然没加重量,但一上手也不是那么轻。
推了两下,路齐竟感觉到隐隐的吃力。
——不会吧不会吧,不会我自己就真的这么菜吧?
他内心震惊,表面上却努力维持着平静。
既不露出自己的气馁,也不把自己的吃力外露。
忽然,一只手扶住了自己的腰。
——他躺下来后臀部是着力点,腰部是悬空的。
对方手心的体温微高,透过薄薄的T恤同样附着在了自己的皮肤上。
明明只是一只手,张开的面积却很大,他整个腰部却都热了起来。
“腰挺的太高了,往下沉沉。”
路齐听到慕鸿墨道。
对方明明也没说什么,他却觉得自己耳朵轰地一下红了起来。
“……沉到什么位置?”
“往下走,到我手的这个位置就行。”
路齐没了声音,腰往下走了走便被牢牢托住。
紧密的接触带来了更多的热源,路齐第一次觉得对方手心温度这么高。若有若无的白麝香萦绕在鼻周,他不自觉地咽了咽口水。
“嗯,这个位置差不多。抬高了腰椎容易受伤,太低也是不对的,大抵就是这个位置。”
说着,慕鸿墨靠近,隔着衣服捏了捏路齐的肩膀道:“你两臂绷的也不够紧,卧推需要肩胛骨带动肩膀发力。”
声音从耳边过,但是很难进路齐的脑子。
他胡乱地点了点头,收了收自己的肩膀。
——哪有心思听慕鸿墨现在讲什么,现在腰上还残留着刚才的触感。
那就像是一处热源,痒意正慢慢地流过四肢百骸。
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第19章 .
“路齐?”
耳边响起慕鸿墨的声音。
“嗯。”路齐小声应了一声。
“是不是不清楚怎么发力?”慕鸿墨问。
刚健身的人是会这样,理论上明白,但是实际发力点找准、且能发对力并不是一件很容易的事情。
“嗯。”
“那我来教教你?”慕鸿墨问道。
路齐心想——为什么还要特地问,你想怎么教?
他抿了抿嘴唇,还是道了句“好”。
看慕鸿墨一脸关心,倒像是只有他自己生了些乱七八糟的心思一样。
“我先把杆收起来,找对你的姿势。”慕鸿墨边说边看向路齐,像是在征询他的意见。
路齐点点头。
这空杆确实不轻,要是姿势不对完全是在做无用功。
然后他就眼睁睁看着慕鸿墨单手从中间把他两个手拿住的杆往上轻松一提——然后卡住。
……也许是因为方向不一样,所以慕鸿墨看起来才格外轻松。
“用背部的力量。”慕鸿墨没注意到路齐的目光,他站在旁边转了个身,侧对着躺下的路齐,用右手伸至背后拍了拍自己肩胛骨。
“做卧推时肩胛骨要收紧,肩向后移,带动这部分肌肉后胸肌在前面应该成为高点。”
路齐从空杆收起来时就坐起了身来,他耳朵通红,此时正在尽力按照慕鸿墨的话尝试。
“收紧”这个动作慕鸿墨做起来看着很轻松,他真是属于穿衣显瘦脱衣有肉的类型,方才试给路齐看的那一下背部肌肉线条一下就出来了。
但是路齐试了试,总感觉自己做的和慕鸿墨做的动作不太一样。
大体看上去相同,但又感觉哪里不同。具体哪里不太一样他自己看不出来,更说不出来。
可慕鸿墨明白。
他上前两步,上前用手轻轻搭在路齐肩胛骨之间:“你用肩胛骨夹紧我的手试试。”
……
“嗯,对,是这样,用肩胛骨带动肩部发力。手抬起来,是不是能感觉到发力部位了?”
“好像……有点感觉了。”
路齐感受着肩上慕鸿墨轻柔的力道,跟着指引收着肩膀,似乎明白了。
“那躺下试试?”
“好。”
空杆又回到了手上。
纠正完姿势之后果然轻松了一些,最大的区别就是明确了发力点后明显能使得上劲儿了。
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