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五月份,棕熊俱乐部的C冰场立成,郁辰也回归到日常的训练当中。首日恢复训练的时候,郁辰的两位教练都出现。
亚裔青年出现在B冰场的时候,耶塔教练上下打量了一眼一个星期没见的郁辰,哼笑一声,下巴朝着摆放在门口的体重秤,点了点下巴。
“早上好,辰,称一下体重。”
“……”
郁辰一时无语,视线转过去看向莫洛佐夫教练。
老教练也没有说话,双手抱胸,一副让郁辰照搬的态度。
莫洛佐夫教练在过来郁辰这边之前,是先带了A场那边的带完诺曼指导完。早上的时候他还没有多想,只是当做是休息过后的继续训练,结果就是回到圣彼得堡呆了一周的诺曼,回来莫斯科之后,能够跳出来的,减少了一周!
一直到训练开始半个小时里,诺曼一次勾手四周跳都没有跳出来。一开始莫洛佐夫教练还担心,是不是一周没训练变得生疏了,所以留给了诺曼足够的时间,来让他重新熟悉冰面。
可是,到训练一个小时之后,莫洛佐夫教练还是没能够等到诺曼的一个成功的跳跃。
这下,老爷子也才发现不对劲了。
亲口询问的时候,诺曼才老实回答,他在圣彼得堡休息的时候胡吃海喝,短短一周之内,胖了3公斤。
而这3公斤的重量,让他起跳的所需力度有了大的变动,所以造成了现在的结果。
老教练气得提早结束了诺曼首日的训练,勒令对方减肥完回来再重新训练,然后转身离开。
耶塔原本在C冰场指导新生组的孩子们,在指导完了一轮清冰的时候,看到了这时候不应该在大厅前的莫洛佐夫教练,问了之后也知道了诺曼‘超重’的事情。
于是,这就是郁辰上午十点来训练的时候,看到称的原因。
亚裔青年安静的看着称,在心里细数着上周和佐切卡在挪威的时候,一整周的餐饮清单,脑门开始冒冷汗。
最出格就是申请结婚证的时候吃的午饭了,他可是在那里面吃了比平时要多的东西,而且还吃了炸薯格。
“去吧,辰,要是重3公斤以上的话,就不用训练了,先去减肥。”耶塔带毒的语气,下巴又再次往称上面点了点。
“……嗯。”
郁辰深吸一口气,抬脚走向体重秤,踩了上去。
在看到上面的数字之后,郁辰长舒一口气。体重秤上面显示他的体重和出发去挪威前,生日时期体检的记录是一样的。
比上赛季时候的记录轻了两公斤。
见到这个数值之后,耶塔教练挑了挑眉,又哼了一声。
如果不是了解他性格的人,就根本理解不了他两声的哼生,是什么样的意思。
郁辰看到体重数值之后,就知道自己合格了,于是转身回到长椅附近,从包里找出冰鞋开始换上。
就算是花样滑冰的专业选手,在一段时间不上冰之后,都会感觉到对于这面冰的生疏。
郁辰上场之后,热身训练维持了很久。他并不急着去做技术动作或者起跳,而是一遍又一遍的,开始基础的步伐。
而且还是从相对比较简单的步伐,再一步一步将难度上升,到更难的步伐。
因为这用时更多的热身,等到郁辰开始跳跃之后,已经是半个小时之后。
步伐练习之后还不到跳跃,郁辰是练的旋转。虽然修养一周不至于让训练十几年的肌肉出现松动的情况,但是有的时候还是会忘记的。
郁辰直接上尽可能多旋转姿态的换足联合旋转,但是第一次上的时候效果不是很好,在换足反身燕式的时候,轴心有些偏转,速度也下降了,转了几圈停下来没能够滑出。
青年站直盯着顶面好几秒,又点了点身上一些位置,助滑重新又来一遍。
这一次整体的展现倒是好了许多,也顺利滑出了。
这一轮硬是把比赛上面不会上的旋转给用了一遍,确定了自己旋转的肌肉状态回归之后,郁辰松了口气,转而开始练跳跃。
先开始了半周向后小跳的热身,又换成另外一边刃跳收腿完成另外半周,然后才开始六种不同种类的起跳。
第一下上了一个2F,然后才开始上三周跳,再到四周跳。
跳跃的状况都还算是不错的,郁辰除了鲁普四周跳前两次都出现些许细节的失误不算完美,但是第三次跳得很成功。
将所有技术动作,除了连跳之外的都练了一遍,郁辰转过身,滑向挡板来到两个教练的面前,等待两位教练的评价。
“还不错。”
莫洛佐夫教练笑着点了点头,看来对于郁辰今天的表现非常满意。
同时心里又开始恼火诺曼,为什么同样是自己家的弟子,诺曼那家伙怎么就那么馋呢!而且俄罗斯男单直到现在,都还在让一个馋鬼保持台柱子,也是气人!
耶塔对于郁辰今天的表现也是要夸的,就算是他在役的时候,也不能够保证自己能够做到郁辰这种效果。
但是夸,肯定也是大鹅那种带着阴阳怪气的夸,“看来还不错吧,也难得你在闲了一周之后,那么快恢复了。”
一边说着,耶塔教练注意到郁辰这次回来的变动。
亚裔青年身上穿的是一身黑的传统训练服,无论上衣还是裤子都是黑色的,还有郁辰的冰鞋也是黑色的。
那么,他脖子上面银色的项链,就显得非常显眼。
耶塔看到项链之后,马上就看到链子上面挂着的戒指。
于是大白鹅伸出手,指向郁辰的脖子,“你这个……”
‘啪——’
耶塔的话还没有说完,就被身边的老教练‘啪’的用力拍了下脑袋。老教练肯定也看到那因为跳跃而从衣领里面甩出来的戒指项链,但是他选择什么都不问。
也不让弟子问。
第354章 突破·回归的训练
郁辰当然感受到了教练给他的善意。
他低头看了一会不知道是因为旋转还是跳跃, 而被他甩出来的戒指,默不作声的将它塞回去衣服里面,不再说话, 转身继续去训练了。
耶塔好不容易休假一个星期回来,脑袋才刚刚修养好,没想到就又要被老教练揍了。
但是常年在莫洛佐夫教练威压下面生存的年轻教练也不敢多说什么,转过头去假装什么事都没有发生, 表情如常的开始对郁辰的跳跃进行指导。
从那之后的练习,就是以他著称的, 四周跳接鲁普三周跳的连跳了。
可能因为郁辰有些心虚, 所以他在练习的时候格外的卖力,等到十二点耶塔教练宣布下训时, 已经完全进入状态的郁辰还没有反应过来,甚至走出冰场, 才腿脚一软。
好在这个时候他屁股底下就是换鞋的长凳, 这一咯噔,也只是坐椅子上面的动静大了些。
郁辰被这动静吓了一小跳,睁大了双眼。
耶塔刚想捂嘴嘲笑, 但是想到了刚才被莫洛佐夫教练揍的样子, 连忙捂住嘴不敢开口。
莫洛佐夫教练倒是没有什么所谓,他从冰面上下来之后,也不急着离开去饭堂吃饭,而是来到郁辰身边布置‘课后作业’。
“五月份了,你奥运赛季的选曲, 差不多要决定了, ”早在冰场关闭装修之前,莫洛佐夫教练就询问过郁辰关于这赛季选曲
的决定。现在休假完回来, 他想要郁辰最先解决的问题,依旧是这一个,“决定好了吗?”
“……”
糟了,去挪威旅游的那一周,完全就想着和佐切卡一起玩的事情了,结婚之后还做了其他事,结果完全就给忘了。
郁辰深吸一口气,表情有些许尴尬,支吾着开口,“嗯……我跟佐切卡说了两首曲子的提案,关于自由滑《前奏与快板》会想一想有没有编排方案再确定,短节目已经决定用上一次奥运的《破阵乐》,他帮我去大学里面找教授去一起编排了。”
郁辰这说的都是放假前发生的事情,但是这些事情再放假之前,郁辰都没有跟莫洛佐夫教练说,所以老教练就自然而然的以为,那都是在那一周里面,郁辰的努力。
“好吧。”老爷子点了点头,算是接受了这个说法,“那这段时间问佐切卡,有没有什么可实行的方案,不能的话要尽早选择其他的曲子了。”
“嗯,好。”
郁辰应下,目送老教练离开。
而耶塔教练穿着冰鞋,他的冰鞋包早教练办公室,在B冰场里面并没有换鞋的打算,不过他叉着腰还没有走,一副想要等老教练走了之后,趁着对方不在的时候,询问那戒指项链的背后的故事。
只不过他的意图好像被莫洛佐夫教练给发现。老爷子抓着人的领子,像是农场主抓着大鹅的脖子那样,给扯走了。
并且在回到办公室之后,老爷子对着耶塔,面无表情的要求。
“耶塔,不许去向辰打听,他任何的恋爱情况。”
作为顶级花样滑冰教练,执教经验丰富的莫洛佐夫,带领过的孩子有很多。所以他一眼就能够看出来,辰从去年开始,应该就谈恋爱了。
但是,因为学生并没有主动跟他们坦白,所以莫洛佐夫教练也不打算多问。
等到辰想要告诉他们的时候,再说就可以 。
所以相应的,他也要求耶塔,不要打扰辰。
“……知道了。”
耶塔撇过头,小声的应了。他也没有去跟莫洛佐夫教练说出自己的猜想——他是觉得,按照辰的训练时间,那家伙应该没有什么额外的谈恋爱时间,所以应该是他身边的人的猜想。
而众所周知,在辰身边的,相处比较多的人,也只有他们师门,外加佐切卡而已。
按照这样的方式去推的话,是谁和辰在一起,这个选择就会被缩小到几个人当中了。
不过,莫洛佐夫教练让他不要说,那他就暂时不管吧。
——仅限于这次这个冬奥赛季。
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今天的训练时间有些晚,郁辰下训之后时间已经过中午十二点了,简单拉伸了一会,换下鞋子擦干鞋子,时间又过去了十五分钟。
郁辰走出B冰场之后,向坐瞥了一眼隔壁C冰场的入口,但是考虑到快要午餐时间,也没有进去。
然后,在去俱乐部饭堂吃饭,还是回家吃饭这两个选择里面纠结。
他已经有些饿了,去饭堂是最快的选择。回家的话他需要走五分钟到车站,上车之后要开十五分钟,下车之后也要走八分钟才能够回到家。
估计差不多要半个小时。
郁辰叹了口气,从冰鞋包里面掏出手机,打算给家里的佐切卡发一条短信,表示自己今天在俱乐部吃午饭。
「叮——」
非常凑巧的,在郁辰解锁手机的下一秒,显示了有新的信息发送过来。
是佐切卡的。
而且短信内容没有说什么,也不是问会不会回家吃午饭,而是发过来了一张照片过来。
很丰盛又很健康的午餐,乍一看就很好吃的样子。
郁辰看了之后,毫不犹豫的停下走向俱乐部饭堂的脚步,转身走出了俱乐部的门。
嗯,才刚刚结婚,还是尽可能的找机会呆在家里吧。
郁辰还未自己的行动,找出了相应的道理。
联排别墅最后一个套间,刚刚做完午饭,把它们放到设置了温和保温模式的烤箱里面,拿出手机,满意的看着自己刚刚发过去的信息,显示已经被读。
“唔,要不要去门口的车站接人呢……”
佐切卡思考了一会,然后上楼将居家服换下,拿起要是走出家门。
郁辰很幸运的,从俱乐部出来刚到公车站,就来了一辆会停靠家里附近的公车。十五分钟公车到站下车之后,他还遇到了来接他的佐切卡。
银发青年在车站等了会,等到郁辰从车里下来之后,上前去从对方手里接过冰鞋包,转身跟着对方一起并肩走回家。
佐切卡甚至想要伸手揽住郁辰的腰,但是被郁辰拍下去了。
“你怎么不说一声就到车站等了,你就不怕我不回来吃饭吗?”郁辰有些无奈,也幸亏他今天看了手机之后,决定回家吃饭。
而佐切卡只是简单笑笑不说话,并不透露自己能够确定辰回来的原因。
“下午要做什么样的安排?”佐切卡转移话题问道,问完之后又压低了一点声音,“唔、我想要……”
其实家里有全套的装备,佐切卡买回来之后还没有用过呢。
但是这点郁辰并不知道,因为上一次佐切卡买的时候,是专门瞒着他的。
郁辰像是没听懂佐切卡的邀请那样,在对方还在拖长了语气,留下暗示之类的话时候沉默。
“……”
“在家里呆一个下午,好不好?”
然后佐切卡就受不了的,明示了。
“唔、”郁辰意味不明的应了一声,也算是答应了下午回呆在家里。
至于是在家里做什么,那就没有明确说明了。
回到家之后,郁辰换完鞋走进屋,从佐切卡的手里接回来自己的冰鞋包,又转身进去进门第一个房间,小型号的舞蹈练习室里面,将自己的冰鞋放了进去。
佐切卡则直接走进厨房洗手,并且将保温当中的午餐拿出来。
从十二点开始饿了的两人,耽误了四十五分钟,终于等到两人重新相聚在一起,开始吃饭。
确认了郁辰下午回呆在家,并且误解了下午可以做些事情的佐切卡心情格外的好,甚至吃也吃得多了些——
尽可能的补充体力,总归是没有错的。
从在挪威酒店的浴室里面的相处,到现在已经过去了四天,那次的第二天辰就发脾气了,具体原因未知——不排除是嫌弃他的技术不好的原因。
但是,今天答应了呆在家,应该就是完全不生气了吧……?
佐切卡这样猜测道。
而且今天是在家里,是完全有安全感的地方,还能够躺在床上,辰也会相对应的舒服很多。
佐切卡对于今天的自信程度,可比四天前的要高许多。
他率先吃完了自己份的午饭,擦完手之后安静的坐在郁辰的对面,等待爱人吃完饭,然后就准备开始。
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