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程景岚轻笑了一声，伸手揉了揉朗希月的脑袋，语气里带着几分宠溺：“小狼崽子都会心疼师姐了。”她顿了顿，目光柔和却坚定，“先去洗澡，小心手腕。一会儿，我们讨论一下你右手可以改进的地方。”
林晓楠原本懒洋洋地靠在沙发上，听到这话，一下子坐直了身子，满脸惊讶：“程队，你真想让狼狼左右开弓啊？”
程景岚看了一眼同样有些诧异的朗希月，语气平静却带着深思：“小狼花了这么多精力练习右手，甚至能和日本队的国家级选手打得有来有回，这说明她的右手还是有潜力的。”她顿了顿，继续说道，“另外……其实小狼并不是一个天生的左撇子，这让她跟别的天生左撇子相比，其实还是有劣势的。但如果她能左右手都运用自如，那她的战术选择就会更加灵活。”
林晓楠挑了挑眉，直接打断道：“程队，你是看了今天狼狼打佐藤美雪，又有了什么新的战术了吧？”
程景岚轻笑了一声，没有正面回答，只是朝朗希月挑了挑下巴：“赶紧去洗澡，别在这儿磨蹭了。”
朗希月愣了一下，随即反应过来，赶紧抓起睡衣溜进了浴室。
朗希月洗完澡出来时，程景岚已经坐在桌前，电脑屏幕上正播放着她下午对阵佐藤美雪的比赛录像。程景岚听到动静，抬头招呼道：“过来坐。”
朗希月乖乖走过去，在程景岚身边坐下。程景岚瞥了一眼她的左手手腕，从桌上拿起一个冰袋递过去：“敷上。”
朗希月吐了吐舌头，接过冰袋按在手腕上，冰凉的感觉让她忍不住“嘶”了一声。程景岚没理会她的小动作，手指在键盘上敲了几下，画面定格在朗希月右手进攻的一瞬间。
“你看这里，”程景岚指着屏幕，“防守和相持的时候，你的动作还算流畅，但一到进攻，问题就出来了。”她侧头看向朗希月，语气平静却一针见血，“你不是用腰和手腕发力，而是用整个身体去硬扛。这样不仅会让你的动作僵硬，还会影响击球的力道和落点控制。”
朗希月盯着屏幕，眉头微微皱起。画面中的自己确实显得有些不协调，尤其是在发力时，整个身体都绷得紧紧的，完全没有左手进攻时的灵动感。
程景岚又按了下键盘，画面切换到另一个角度：“再看这里，你的重心转移不够自然，导致击球后身体失衡，给了对手反击的机会。”
朗希月咬了咬嘴唇，小声说道：“师姐，我是不是太着急了？总想着用右手打出和左手一样的威力，结果反而弄巧成拙。”
程景岚看了她一眼，语气里带着几分无奈：“知道问题就好。右手和左手的发力方式本来就不一样，你不能完全照搬左手的习惯。”她顿了顿，继续说道，“明天开始，我们重点调整你的发力方式。先从腰部和手腕的协调性练起，再慢慢过渡到整体动作的流畅性。”
朗希月点了点头，眼神里多了一丝坚定：“我知道了，师姐。我一定会好好练的。”
程景岚应了一声，伸手关掉电脑，随后靠在椅背上，目光若有所思地看向朗希月：“另外，你下午在打球的时候，我就在想一件事。”她的语气里带着几分兴奋，“如果一局比赛中，你能灵活地切换持拍手，对手肯定会措手不及。这样一来，他们就算想找陪练模仿你，也得同时找一个左手和一个右手球员。而且，他们还得研究你什么时候会换手，怎么换手。”
她说着，眼睛亮了起来，像是发现了什么新大陆：“单打可能来不及，但如果是双打，你甚至可以在一球之间就换手。”程景岚越说越兴奋，手指轻轻敲着桌面，“你在比赛中突然换手，对手的反应时间会被压缩到极限，战术选择也会被彻底打乱。”
朗希月听得一愣一愣的，眼睛也跟着亮了起来：“师姐，你是说……我可以把换手当成一种战术？”
程景岚点了点头，嘴角扬起一抹笑意：“没错。你的右手虽然还不够成熟，但已经足够让对手头疼了。如果能灵活运用，绝对会成为你的杀手锏。”
朗希月握紧了拳头，语气里带着几分期待：“那我们回去之后就可以试试了？”
程景岚“嗯”了一声，伸手揉了揉她的头发：“当然。不过前提是，你得先把右手的发力问题解决了。不然，换手再灵活，打不出威胁也是白搭。”
朗希月用力点头：“我知道了，师姐！我一定会好好练的！”
程景岚看着她那副干劲十足的样子，忍不住轻笑了一声：“行了，先去休息吧。”
朗希月站起身，道，“师姐晚安！”
第67章 成年礼
2030年北京亚运会，程景岚在决赛赢了朗希月之后，朗希月的脸上没有丝毫的失落。她用最快的速度收拾好运动包，冲到程景岚面前，亮着眼睛道，“师姐，我妈说她和我爸爸送我的生日礼物他们就停在球馆的停车场里。师姐，我们一起去兜风吧！”朗希月的声音带着几分撒娇，像一只摇着尾巴的小狼崽，满眼都是期待。
程景岚把朗希月挂在肩上的外套和裤子拿了下来，轻声说道，语气里带着几分无奈，“把衣服穿好。”
她知道朗希月一向不喜欢穿外套，尤其是在比赛结束后，总是迫不及待地想要放松。可今天的风有些凉，她不想让朗希月着凉。
朗希月却没有接外套，而是晃着程景岚的手，声音里带着几分撒娇：“程景岚，程景岚，程景岚，你就答应我嘛。”
程景岚愣了一下，随即轻笑出声：“怎么突然这么没大没小了？不想喊我‘程队’也不想喊我‘师姐’了？”
“我今天成年了！”朗希月的声音里带着几分骄傲，仿佛这是一件非常重大的事情。
程景岚看着她那张满是期待的脸，心里忽然有些恍惚。那个曾经需要自己时刻照顾的小狼崽，如今已经长成了一个独立而强大的选手。她的成长，自己一路见证，却也在这个过程中，不知不觉地将她放在了心里最柔软的位置。
“你放弃美国国籍的声明，赵队昨天就帮你交给美国了。”程景岚故意转移话题，语气里带着几分调侃，“他还跟我说了，美国想跟我们约一场友谊赛。让我打完这场问问你的看法。”
朗希月却似乎对友谊赛的话题毫无兴趣，她的目光依旧紧紧盯着程景岚，声音里带着几分坚定：“队里不能再禁止我谈恋爱了！”
程景岚愣住了，她看着朗希月亮晶晶的眼睛，心里忽然涌起一股复杂的情绪。她的手指无意识地摩挲着手中的外套，指尖触到布料上残留的温度，仿佛还能感受到朗希月刚刚在赛场上挥洒的汗水。程景岚没有立刻回答，而是低头看了看手中的外套。她记得，自己第一次在比赛完给朗希月穿外套的时候，朗希月还是个青涩的小姑娘，站在领奖台上，笑得像个孩子。而现在，她已经长成了能够与自己一较高下的对手，甚至在这场决赛中让自己都有些措手不及了。
程景岚看着朗希月。她的心跳忽然加快了几分，仿佛有什么东西在胸腔里轻轻撞击。她从未想过，朗希月会在这个时候，以这样的方式，说出这样的话。
“你奥运时喜欢的那个人……”程景岚顿了顿，声音里带着一丝不易察觉的颤抖，“现在还喜欢着？”
朗希月用力地点了点头，眼神坚定而明亮：“当然！”
程景岚的心脏猛地一缩，像是被什么东西狠狠攥住，疼得她几乎喘不过气来。她皱了皱眉头，心里泛起一阵酸涩。林若曦不是说，像这种年轻时的爱恋，用不了多久就会淡忘吗？为什么她的小狼这么长情？
她的手指无意识地攥紧了手中的外套，指尖微微发白。
“师姐？”朗希月的声音将她拉回现实。她抬起头，看到朗希月正用那双清澈的眼睛望着自己，眼神里带着几分疑惑和关切。
程景岚深吸了一口气，努力让自己的声音听起来平静：“那个人……是谁？”
朗希月愣了一下，随即笑了起来，笑容里带着几分狡黠：“师姐，你真的想知道？”
“师姐，不行哦。”朗希月摇了摇手指，眼神里带着几分狡黠和俏皮，“我说过的，要我拿了大满贯才能告诉师姐。”
程景岚愣了一下，随即想起了朗希月曾经说过的话。那时的朗希月，眼神坚定，语气认真：“师姐，等我拿了大满贯我就告诉你。所以请你等一等我，好不好？”她还和自己约法三章，承诺不会因为那个人影响生活和训练。而现在，她的小狼每一点都做到了，训练刻苦，比赛专注，生活自律。
“程景岚，”朗希月又晃了晃程景岚的胳膊，声音里带着几分撒娇，“你就答应我嘛。”
“好。”程景岚无奈道。
朗希月这才笑了，她拉着程景岚的手就往采访区走。
苏婉晴把麦克风递到程景岚面前，微笑着说道：“程队，首先再次恭喜你赢得了金牌。这次亚运会中国队给我们带来了很多惊喜，比如说朗希月选手的右手比之前有了很大的进步。她不仅击败了佐藤美雪，甚至还击败了佐藤爱奈。作为师姐，你有什么想要对朗希月说的吗？”
程景岚接过麦克风，目光落在朗希月身上，眼神里带着几分温柔和骄傲：“朗希月的进步，大家有目共睹。她的右手技术从无到有，从生疏到熟练，背后付出了常人难以想象的努力。作为她的师姐，我为她感到骄傲。”
她顿了顿，语气里多了几分认真：“但我想说的是，朗希月的潜力远不止于此。她的左手进攻依然犀利，而右手的进步让她在比赛中有了更多的战术选择。我相信，未来她会成为中国乒乓球队的中流砥柱，也会在国际赛场上创造更多的奇迹。”
朗希月站在一旁，听着程景岚的话，眼眶不由得有些发热。她知道，师姐的每一句话都是对她的肯定和期待。
“除了朗希月之外，”苏婉晴微笑着将话题转向另一个方向，“程队其实还有一位师妹也在国际赛场上拼搏。唐嘉宁选手几天前在挑战赛中，在以1：9落后的情况下，实现了惊天翻盘，最后以11：9赢下了对手。程队对她有什么想说的吗？”
程景岚神色平静，语气淡然：“祝她好好加油吧。”
苏婉晴又将目光转向朗希月，继续追问：“那么朗希月呢？如果是你的话，你觉得在1:9落后的情况下，你有信心追回来吗？”
朗希月眨了眨眼，俏皮地接道：“我要是1:9落后，我就不打了。直接一头撞死在球台上。不然下来也得被师姐揍死。”
程景岚侧头瞪了她一眼，语气里带着几分警告：“我们要鼓励青年球员。”
朗希月立刻反驳，语气里带着一丝不服：“那你怎么能打我11:0的时候，就绝对不手软呢？”
程景岚沉默了一下，目光深邃：“要因材施教。有些球员适合鼓励。”
朗希月眉头一挑，语气里带着几分怒意：“那你是怎么看出来，唐嘉宁需要鼓励，我就需要严厉呢？”
程景岚淡淡地看了她一眼，语气里带着几分威胁：“这么精力十足，是不是练少了？”
朗希月耸了耸肩膀，转头看向主持人，模仿着程景岚的语气：“要鼓励青年球员！”
她的表情和语气都学得惟妙惟肖，连程景岚那副严肃中带着几分无奈的神态都模仿得淋漓尽致。苏婉晴忍不住笑出了声，现场的气氛也一下子轻松了许多。
程景岚看着朗希月那副调皮的样子，嘴角微微扬起，眼里闪过一丝宠溺。她知道，朗希月虽然嘴上不服输，但心里比谁都清楚自己的用心。她的严厉，从来不是为了打压，而是为了让朗希月变得更强。
“好了，”程景岚伸手揉了揉朗希月的头发，语气里带着几分无奈，“别闹了。”
苏婉晴将话筒稍稍压低，目光落在朗希月还泛着红晕的脸颊上：“今天对希月而言也是非常特殊的一天，今天还是朗希月的18岁生日。”她示意工作人员推上点缀着乒乓拍造型蜡烛的蛋糕，全场灯光忽然暗了下来，观众席间响起零星的生日歌。
朗希月愣在原地，直到程景岚轻轻推了推她的后背，她才如梦初醒般接过蛋糕。
“谢谢大家……”她声音有些哽咽，转头看向程景岚，“也谢谢师姐。”
程景岚伸手替她扶稳摇摇欲坠的蛋糕盘，指尖不经意擦过她发烫的手背。这个细微的动作被镜头精准捕捉，观众席瞬间爆发出善意的起哄声。
苏婉晴待掌声稍歇，将话题转向更深的水域：“其实今天还涉及到一个特别的议题，希月的国籍选择。我们注意到美国乒协刚刚在社交媒体上发布了你幼年时期的训练视频。”她顿了顿，语气温和却锋利，“未来我们会看到更多你和程队并肩作战的画面，还是……”
朗希月闻言，不由得笑出声来，眉眼间带着几分狡黠：“我相信大家更爱看我和程队比赛吧。”她的声音轻快，却带着一丝意味深长。
苏婉晴愣了一下，显然没料到她会这样回答，语气中带着几分惊讶：“希月的意思是……”
朗希月眨了眨眼睛，嘴角微微上扬，露出一个俏皮的笑容：“敬请期待哟。”她的语气轻松，却让人忍不住猜测她话中的深意。
苏婉晴连忙转头看向程景岚，眼中带着几分探寻：“程队，你知道……”
程景岚闻言，嘴角勾起一抹淡淡的笑意。她学着朗希月的模样，眨了眨眼睛，语气中带着几分玩味：“敬请期待。”她的声音沉稳，却透着一股不容置疑的自信。
苏婉晴见状，忍不住笑了起来，语气中带着几分感慨：“感谢程队和朗希月选手的分享，也祝愿中国乒乓球队在未来的比赛中再创佳绩！”
第68章 成年礼
采访结束后，朗希月拉着程景岚的手，快步走进了更衣室。她的手指微微发凉，却紧紧攥着程景岚的手，仿佛怕她跑掉似的。程景岚任由她牵着，心里却有些无奈，这小狼崽，明明刚刚在采访区还敢调侃自己，现在却像只紧张的小动物。
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