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他完成了一组4lz+3T+1lo+3F+3lo，然后在最后一跳滑了一下，整个人摔了个大劈叉，但他又利索的爬起来，继续做连跳训练。
他想再做一组4+1+4的连跳。
少年想以4S作为这组夹心跳的开场，结果却空成了2S，不过张珏还是很稳的接了个1lo，接着又来了个4S。
沈流评价：“他现在跳4S已经可以干拔了，看起来比发育前还要轻盈一点。”
闵珊也是个傻大胆，她滑到师兄旁边，唰啦也想来个4S，然后摔了个四仰八叉，趴在冰上一边笑一边捶冰。
“师兄，我的四周还是离足周差了120度诶。”
“没事，你先把3A稳住就行了。”
张珏把人拉起来，大家继续练。
运动员在赛场上展现的跳跃其实都是成功率偏高的那一类，但实际上在训练场上，他们尝试过的各种稀奇古怪的跳跃组合，绝对能把人的眼珠子都惊出来。
比如说对新入队的孩子们来说，他们也是看完张珏的训练后，才知道对张珏来说4+1+4的夹心跳已经进入了他的技术储备，他还会3A+4T，当然，他也练习了需要转体4.2周的4F，而且这些跳跃的成功率并不是很低，百分之四十是绝对有了。
而闵珊的跳跃能力也不差，之前白叶冢妆子曾在正式比赛里完成过3A+3T，成为了世界上在正式赛场上完成这一连跳的女单，庆子也可以做到，如今闵珊也可以完成，这意味着她们都有在自由滑上两个3A的能力。
看到师兄师姐如此强大的跳跃储备，新入门的三个女孩满心羡慕，她们的实力都不差，但如今跳跃难度最高的也只有孟晓蕾的3F+3T。
而等累死人的训练结束，小孩们还要去学习文化课，总不能运动员做久了，将来连个大学都考不上。
因为老舅这种态度，家长们把孩子送过来的时候都特别安心。
张珏没有文化课的压力，所以先去医务室，进门脱了鞋袜检查着自己的右脚大拇指外侧，那里被磨出个血泡，现在已经破了，外面贴着创口贴，但还是疼，后脚跟也在训练时破了皮。
他曾经是最讨厌在关节处打运动绷带的人，现在面对各种各样的损伤，也不得不向现实低头，把脚用绷带绑好，而且每次训练完后都要来换，比如此时，他的左脚顶端的绷带也染上了血迹，指甲里都有血丝，那是他做4T训练时的代价，右脚也一样。
最严重的的地方还不是这些皮外伤，而是膝盖。
杨志远给他处理好血泡和后脚跟，又跪着给他按摩膝盖：“膝盖磨损是不可避免的运动损伤，你这个没什么别的法子救。”
张珏应了一声：“我知道，运动员嘛，有点磨损很常见，不影响比赛就行了，我也会在总决赛开始前和教练他们分配好训练量。”
他很想得开，在同年龄段、同水准的运动员里，张珏可以自夸一句“我的身体是最好的”，这就足够了，起码拼健康的话，他不会输给其他人。
“对了，不花的腰好点了吗？”
杨志远平静的回道：“放心，他那只是被法国站冰面坑出来的小伤，养好以后，他依然会是整个队里最健康的人，论筋骨强壮，他甩你十条街。”
要不是被拐进花滑项目，察罕不花那个骨架去练举重都不突兀。
当然张珏也不怎么纤细，这人光一条腿的腿围就有58，和细韧的腰形成鲜明对比，流畅的肌肉群展现着力量，有时候杨志远也不知道张珏怎么就突然从一个小学生形态的萌物长成大人模样。
杨志远问他：“你最近还失眠吗？”
张珏想了想：“才滑完短节目的时候，还是会情绪不好，但回到北京以后就会恢复过来，也不会再失眠。”
也就是说，他在外比赛滑《可爱的骨头》的时候，还是会失眠的。
杨志远翻了个白眼：“你要不直接换短节目算了，反正赛季中途换节目的人也不是没有，你从现在开始磨合，还能赶在世锦赛之前完成。”
张珏坚定地摇头：“不，《可爱的骨头》还有继续深挖的余地，我不能因为它难就放弃它。”
他看起来是打算和致郁风杠到底了，杨志远挑眉，在心里对张俊宝说了抱歉。
站在队医的角度，他愿意帮助主教练劝说运动员不要和自己的心理健康过不去，但张珏总是这样，一旦他决定了什么事，就没人可以改变，他在这方面帮不上什么忙。
他叹了口气：“你知道的，因为你是运动员，我不会轻易给你开安眠药，以后外出比赛时就多喝点牛奶助眠吧。”
张珏不觉得牛奶管用，他回家和秦雪君抱怨了这件事：“如果牛奶有用的话，我也不至于连续两次分站赛都失眠了。”
秦雪君嗯嗯啊啊的应着：“那你快睡着的时候给我打个电话吧，我在电话这边守着你睡着。”
张珏歪歪头：“可是你那么忙，一直和我打电话，别人怎么联系你？”
秦雪君：“没关系，我买了新手机。”
他揉揉张珏的脑袋瓜子：“快睡吧。”
张珏身体下滑，拉起被子遮住下半张脸，秦雪君关了他这边的台灯继续看书，张珏看着他的侧脸，渐渐的，他闭上了眼睛。
然而就在这个顶级花滑运动员都准备前往长野的时候，花滑男单突然出现了三场意外。
伊利亚因为进行4lz训练时导致韧带严重拉伤，大卫出了车祸，其他毛病没有，就是脑震荡，张珏的右腿出现应力性骨折，三人同时退赛。
积分榜上第七位的罗哈斯、第八位的哈尔哈沙、第九位的察罕不花被临时递补进了决赛。
张珏去不了长野了。
直到很久以后，察罕不花都记得那个画面，他的师兄像以往一样高高跳起，高速转体，他的起跳时机完美，跳跃轴心很正，空中姿态漂亮。
这本该是一个很棒的4lo，然而在落冰的那一瞬，张珏却没能站稳，而是猝然摔落在冰上，他发出短促的惨叫，抱着右侧小腿，在冰上蜷缩成一团，总是带着微笑的俊美面容苍白，冷汗从额头滑下。
教练们惊呼起来，场边的队医立刻让人叫救护车，然后冲过来检查他的腿，并做了紧急处理。
所有运动员的噩梦——伤病，再次缠上当前世界上最出色的男子单人滑选手，他的师兄。
作者有话要说：咳咳咳，放心，只是轻微骨裂，可是养好的！我保证！
说起应力性骨折，其实栽在这个坑里的运动员不少，比如平昌周期的女单强者梅娃，就是在平昌奥运赛季出现了应力性骨折，最后不得不退出大奖赛决赛，即使后来在奥运赛季紧急回归，状态也是真的不行了。
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应力性骨折是一种过度使用造成的骨骼应力性骨折损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。
以上来自度娘百科。
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张门排序
大师兄张珏（top中的top）
二师兄察罕不花（血条厚到惊人）
三师妹闵珊（活泼可爱一枝花）
四师弟蒋一鸿（敏感性格，热爱纠结阴暗病娇的角色）
五师妹孟晓蕾（表演天残的力量型）
六师妹秦萌（看似古典秀美实则性格硬核的女汉子）
七师妹陆秋（听得懂普通话但说不清的憨实妹子）
第181章 出走
花滑赛场上向来有一群运动员在同一个赛场上一起摔的传统,也就是传说中的扎堆失误，结果今年男单项目居然还能扎堆出事故，出事的三个人还都在不同的国家、不同时区,这种级别的巧合简直只能用魔性来形容。
伊利亚练4lz导致韧带拉伤还好说，这是花滑最常见的伤病原因之一,应力性骨折也是这样，太常见了,以至于如果受伤的不是张珏,可能大家都只会感叹一句“这个运动员不容易啊”。
而且伊利亚那个韧带伤其实比张珏还重点，因为他需要去做手术，而张珏不需要。
至于大卫，他受伤就真是有点倒霉了,据说当时他正和新任男友在车里打得火热,结果某个醉鬼在倒车进停车位的时候，把他们的车给撞飞了。
明明有遵守交通规则，明明正要和男友享受一个甜蜜的夜晚,结果他突然就被车撞了。
这运气，一个霉字都不足以形容。
其实如果倒霉的只有自己的话,两辈子头一回骨折的张珏说不定真要忧郁一下,但在知道还有另外两个倒霉蛋和自己一样出事后，他的好心态就回来了。
他既不是最倒霉的,也不是伤得最重的,一下子就心理平衡了呢,咳咳，这大概就是人性叭。
他这伤说严重也不严重，打好石膏回家养就行了，他父母都是会好好照顾他的,想拿个什么东西，他眼神一瞟，许德拉就立刻帮忙拿过来，除了受伤的地方疼，这日子过得比没受伤的时候还舒坦。
察罕不花代替张珏去了长野，虽然有点点失落，但张珏还是在比赛开始时准时坐在电脑前看直播。
小白牛今年的考斯腾是蓝白相间的，搭配他黝黑的皮肤，看起来不要太显眼。
遗憾的是他没有技术优势，所以从一开始就没有竞争领奖台的希望，但小孩的斗志却很高的样子。
电视里传出优美的女声：“现在正在上场的是我国小将察罕不花，一位可爱的蒙古族小伙……”
张珏好奇的问许爸爸：“爸，这个解说是谁啊？”
许爸爸拍拍他的脑袋；“她是赵宁啊，傻小子，人家可是解说了好多场你的比赛，从青年组到成年组就没落下过一场，她可是出了名欣赏你呢。”
赵宁是一位声音动听、专业知识过硬、言辞优美严谨的女解说，在张珏完成一场比赛后，她总是不吝于给出最多的溢美之词。
她甚至在张珏滑《雨，落在你的黑眼睛里》时念过“冰上有佳人，倾国又倾城”，所以被国内冰迷戏称为鱼苗在央视的分部部长。
张珏恍然大悟：“哦哦，是她啊，嗨，主要是我以前一直都是比赛的那个，事后也懒得看比赛视频，我原本以为这种坐家里看比赛和听解说的日子，要到我退役后才有呢。”
说到这里，他怔了一下，又转移了话题，说是想一边吃零食一边看。
许岩淡淡看他一眼，将一个苹果塞他手里：“别的零食不能给你，用水果凑合吧。”
张珏第一次发现一件事，那就是随着花滑赛事的人气上升，现在国内在直播比赛时，还会在屏幕右下角开个小框，里面是教练的脸，大概是想让观众们看到教练看运动员比赛时的实时反映吧。
察罕不花在比赛中完成了4T，虽然只有一个四周跳，但在他起跳前，沈流就压低身体，紧紧的看着冰上的察罕不花，等这个跳跃完成，沈流也跟着跳起来，一挥拳，然后和张俊宝一起鼓掌。
他们看起来很高兴的样子，那么在张珏完成一个跳跃的时候，场边的教练们也是这样的吗？
张珏不知道，因为他在赛场上关注的永远只有自己，只有节目。
之后察罕不花拿了第五名，而寺冈隼人则用一个叫做《仁医》的节目，以他的职业生涯最高分，拿下了这一场总决赛的金牌。
这是他在总决赛的第一枚金牌，银牌得主则是加拿大的滑行高手克尔森，铜牌是法国一哥亚里克斯。
在赛后采访里，他对镜头说了一句话。
“我等你们回来。”
原本张珏觉得自己的心态很好，可是在看到这一段的时候，一种焦躁的情绪在他心里升起。
他直接关掉了电视，拄着拐杖回到房间，面朝上栽在床上。
运动员本来就是饭量特别大的群体，张珏饭量下不去，偏偏戴着石膏，啥运动都不能做，只是短短一周，体重就往上面飚了5斤。
来给他体检的杨志远啧啧说道：“你这样不行啊，等伤养好以后，光是减重就够你折腾的了。”
张珏面露无奈：“那我能怎么办啊，我是易胖体质，现在连下水游泳都不行，没有有氧运动刷脂，控制体重是不可能的事。”
来探望他的宁阿姨将一本菜谱摆在张女士面前：“减少他的碳水摄入量，蛋白质用鸡胸肉、牛肉补，但也要适量，如果他还没饱，就给他使劲吃热量低的蔬菜，牛奶要喝脱脂的，这是给他的钙片和维生素补充剂。”
张珏福没享几天，突然就被他的队医、营养师一起安排好了。
他大声抗议：“你们不能这样，我还没吃够！”
而他的队医和营养师异口同声的回道：“花滑运动员不配吃够！”
张珏瘪嘴，黑亮的眼珠子骨碌碌的转，熊孩子的叛逆劲立刻上来了。
哪怕他知道大家是为了他好，但他还是决定用行动表现自己的不满，加上张珏本就是那种行动力超级强的人，所以他立刻打通了秦雪君的电话。
皮皮鳄用骄傲而庄严的语气宣布自己只用三秒钟就做好的决定。
“我要离家出走，佩佳，帮我。”
秦佩佳本来蹲在家里炖鸡汤，接到电话时，大红正在锅里，二红带着三红吃饲料，纱织在窝里睡得昏天黑地，而他缓缓打出一个问号。
张小玉，中国花样滑冰国家队王牌，男单项目top1，预备役GOAT，因为经常出国比赛和商演而各类证件齐全，已经成年所以可以自己越过国境去外国旅行，拥有无下限溺爱他的弟弟帮忙收拾行李箱，以及帮忙买机票、开车送他去机场的秦医生。
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