|
不吃饱不吃好，哪里会有强健的身体。
他说道：“糖分可以在最短时间内补充消耗掉的能量。我们通宵了一晚上，糖分对于我们来说，是最好的补品。”
“面粉，跟糖分的公用一样，不过面粉被摄入之后，还需要胃部消化之后才会解析糖分。”
“最后是牛排，牛排是蛋白质，消化比面粉慢，身体要消化蛋白质，比消化面粉淀粉之类的主食消耗的能量也更大。”
“我们白天还需要继续高强度训练……这样的食物成分构成，恰到好处！”
第24章 消化吸收比较好
苏彭彭惊得张大了嘴，叉子上的蔬菜莎拉冷不丁的跌落进碗里。
天惹，他听到了什么？
谢凛竟然突然一下说了这么多的话。
苏彭彭顿时感动得泪流满面，“阿凛，你竟然跟我说了这么多话。我就知道，你肯定也有把我当成朋友对不对。”
训练生这几年，苏彭彭一直尝试接近谢凛。
毕竟谢凛除了性子有些冷淡之外，其实各方面都比白语晟他们更好相处。
只不过谢凛不喜欢跟人交流。
就算他们在公司里碰到，也多数是苏彭彭说话，而谢凛依旧心无旁骛的在一边练舞。
谁能想到，谢凛现在竟然愿意跟他交流了。
而且，其实苏彭彭，心里还有个小疑惑并没有告诉任何人。
就是谢凛的舞蹈，好像比之前在公司的时候，拔高了一大截。
哪怕在公司的时候，谢凛在他们这一批练习生中，舞蹈已经可以称得上第一名。
谢凛看着坐在自己对面的苏彭彭，手中握着空空如也的叉子。
而苏彭彭的碗里，全都是青翠欲滴的草。
谢凛的目光又在苏彭彭的身上扫了一眼，有些嫌弃的摇头，显然眼前这位，大概就是瘦弱如鸡。
他蓦然想到之前见过的商誉尘。
当时商誉尘也只是穿了一件普通的短袖T恤，以及一条过膝的短裤，却能依稀透过单薄的布料窥探到商誉尘胸前的肌肉。
当时虽然只是突然一瞥，但邪神的记忆力惊人，在办完正事后，便不自觉的回想起来。
不过邪神现在只是觉得惋惜。
他很羡慕商誉尘的身材，而不是像他现在附身的这个瘦弱的身躯。
邪神是万物邪恶汇聚而诞生的，本身就会追逐力量。现在作为人类，自然也会代入人类的审美。
苏彭彭撑大了眼，瞧着谢凛嫌弃的眼神，“阿凛，你是不是在嫌弃我！”
竟然被嫌弃了。
“哦，不是！”谢凛敷衍的回答。
苏彭彭哭了，这尼玛还不是嫌弃。
他看着自己碗里的草，已经开始犹豫要不要换成肥美的牛排。
就听到谢凛的话。
“舞台上如果因为体力不支晕厥，确实能赚一波流量！”
苏彭彭赶紧抬手制止谢凛继续说下去。
“阿凛，你别说了，我去挑一块牛排。”
苏彭彭可不想赚这种流量，他还是希望自己能给粉丝在舞台上留下最美最飒的舞姿，而不是因为在舞台上晕倒这样的话题被路人所知。
苏彭彭说了这样一句话，受不了的站起身，随后立马改口，“我还是选一块水煮鸡胸肉吧。”
谢凛蹙眉……
水煮鸡胸肉？
那玩意可不容易下口，跟咀嚼干草一样。
谢凛好似有些佩服这个名叫苏彭彭的人类。
当然，这么一小会儿，他餐盘上的食物已经被吃得精光，又起身去打菜的窗口。
苏彭彭这才让厨师切了一块鸡胸肉，让厨师多撒点黑胡椒粉在上面，身边蓦然出现一个阴影。
“师傅，来一份牛肉肠粉、煎饼果子加双份鸡排、白桃芝士摇摇乐。”谢凛又给自己点了一些食物。
苏彭彭看向谢凛的眼神，已经不是惊讶了，而是惊吓。
他一点都不相信谢凛刚才说的补充能量那一套。
谢凛却木然的说道：“消化吸收比较好。”
苏彭彭：“……”
第25章 临时队友全员恶人
稍微消了消食，谢凛才和苏彭彭一起重新回到练习室。
白语晟不满的看着谢凛优哉游哉的进练习室，呛声的说道：“谢凛，你们有没有定时间观念。”
“我们团队连一次合体排练都没有，你倒好，昨晚用一整晚的时间帮A组那群学员练习。”
九个人的临时团队，谢凛是C位，白语晟是队长。
白语晟的话才说出口，团队里其他学员，也对谢凛有了些不满的情绪。
第一期节目播出后，谢凛现在人气断层第一。本来就已经引起了队内的队员们隐隐嫉妒。
虽然这份嫉妒藏得很好，但……
现在却听到谢凛跑去给竞争对手做辅导。
有学员忍不住阴阳怪气的说道：“当然了，他现在人气断层第一，根本就不用担心被淘汰。”
“我们就不一样，人气没能排进前11位，随时都有被淘汰的风险。”
赵都也赶紧附和，“怎么能一样，咱们一个个实力都不错，除了他、语晟、我之外，王希都进了前11，赵万洋现在排名16，稍微努力一下，很大可能进出道位。”
“我们可不是他的队友，我是对手吧！”
别说谢凛本人，就连苏彭彭，听到这些话，都心理不适。
谢凛目光瞬间犀利，冰冷的道：“你们还想不想把节目排好！”
“如果不想，我先就出去，最后节目能成什么样，就是什么样。”
所有人顿时噤声。
白语晟顿时怒火中烧，“谢凛，你威胁谁呢！”
谢凛眼底透着一丝丝邪魅，“你们现在说这么多风凉话，人心不齐，还想节目能排成什么样。”
学员们面面相觑。
白语晟心虚的说道：“谢凛，你别瞎说，我们有说什么风凉话。指不定就是你请了几天假，没有练习，怕大伙儿知道这样一个事实，到时候节目效果不好，推脱责任。”
“我看你还是把你目前的part分出来，匀一点给大家。”
“反正除了你之外，我八个人，都已经磨合好了！”
“我本身就是舞担，排练的时候也代替谢凛，做最后killingpart这部分跟大家配合。最后的killingpart，我应该能胜任。”
白语晟的话音一出，其他学员目光灼灼的看着谢凛。
是这样，四天里，白语晟除了自己的部分，还代替谢凛的走位跟大家一起排练。
不管谢凛跳得怎么样，至少，白语晟跳得已经非常好。
特别是最后killingpart，不练习磨合，太容易翻车。
不管白语晟到底是什么意图，很显然从谢凛手里分出一些来，到时候在舞台上表现的时常增多，对他们来说，只有好处，没有坏处。
苏彭彭不可思议的看着一起训练了四天的队友。
他们之前一直相处得都还算不错，为什么现在一个个，仿佛全都变成了恶人。
苏彭彭忍不住给谢凛打抱不平，“你们怎么可以这样……”
“谢凛跳得非常好，比语晟跳得好多了！”
特别是最后的killingpart，直接秒杀白语晟，如果由谢凛来完成的话，他们这一组，绝对能拿高分。
然而苏彭彭却不知道，他的话，却把白语晟得罪了。
白语晟冷着一张脸，咬牙切齿的盯着苏彭彭，“你是说，我不如谢凛？！”
第26章 实力碾压
苏彭彭还想跟人争执，谢凛就从他身后伸手搭在他的肩上。
谢凛按了按苏彭彭的肩膀，说道：“白语晟，你就这么想拿到killingpart！”
被谢凛直接戳破他的想法，白语晟顿时惊得否认，“不是，我只是为了我们团队好。你要是舞蹈不行，为了我们团队所有的队员，那肯定就只有我上。”
说得正义凛然。
谢凛突然扬了扬唇角，“排练一下，让大家看看！”
“你不行，就靠边！”
白语晟咬着牙，把心里的怒意忍耐下去。
苏彭彭看得目瞪口呆。
嚣张，实在是太嚣张了。
没想到谢凛竟然这么嚣张。
但是……
看到谢凛如此嚣张，苏彭彭却觉得解气。
刚才真就憋屈死了。
对，排练一次，用实力啪啪啪的打脸。
……
三分多钟，四分钟不到的曲目，在学员们全身心的排练情况下，一气呵成。
白语晟也比平时更加卖力。
他要让队员们知道，只有他白语晟，才能让队员们在舞台上绽放光芒，让舞台下的观众们，记住他们。
然而事实却非常打脸。
谢凛从来都没有跟队友们一起排练，但不管是走位，舞蹈，还是唱歌，都稳得一匹。
每个动作干净犀利，还带着舞蹈的美感。
歌曲快要收尾了，白语晟却越来越慌，怎么回事，谢凛怎么能跟他们配合得这么好。
如果谢凛能完成最后一个killingpart动作，那他岂不是完全得不到了。
白语晟恶意横生，在最后一个动作pose的时候，假装脚上不稳，撞了蹲在地上的队友一下。
那个蹲在地上的队友，脸色微变，身体不自觉的晃动。
白语晟冷笑，这样一来，谢凛肯定踩不稳，最后killingpart还是会到他手里。
其他队友也惊慌的看向谢凛，如果谢凛没踩稳，很可能直接跌落到地上，运气不好的话，会扭到脚。
但是……
在所有队员的注目下，谢凛的脚底，只是轻轻的触碰了一下蹲在地上那个队员的背，借助腰部的力量，直接来了一个空翻，最后稳稳当当的落地跪在练习室的镜面前面。
动作完成得一气呵成，没有任何失误。
白语晟不服。
谢凛直接起身，走到前面摄像老师跟前，礼貌的对摄像老师说道：“老师，刚才的全都拍下来了吗？麻烦您把刚才的完整视频回放一遍。”
随后他又招呼其他队员，“都过来看看。”
白语晟心里顿时就跟吃了翔一样。
他还想狡辩说大家一直在跳舞，不可能全部心神都落在谢凛身上，根本就不知道谢凛跳得怎么样。
谁能想，谢凛先发制人，直接让摄像师把舞蹈视频直接从正面拍摄下来。
所有队员都忍不住纷纷上前围观。
音乐响起，队员们随音乐舞动。
但只要眼睛不瞎，都能在第一时间锁定谢凛。
谢凛的身形，以及动作，都太完美了。
甚至谢凛刚才还把自己唱的那部分，也一起唱了出来。
气息稳，丝毫不影响跳舞。
做练习生都知道，纯粹的唱，和纯粹的跳，哪怕再没问题。但唱跳的时候，都会出现气息不稳，最后展现出来的很可能一言难尽。
但谢凛完全就没有这个问题，跟已经出道了的明星爱豆，在业务水平上，没有任何差别。
第27章 他就是个大魔王
所有队员全都在摄像机跟前围观了他们刚才排练的舞蹈视频。
白语晟死死的咬着牙，只能把这口闷气咽进肚子里。
他抬起头，却突然对上谢凛的眼眸。
谢凛的眼眸中，带着戏谑，仿佛他的身上，就赤裸裸的写着「不行」两个字。
白语晟气得脑袋发晕，不管不顾的说道：“谢凛，你真够能耐的。我们这些学员在你身边，就跟舞伴一样，光彩全都被你一个人抢走。”
谢凛扬了扬眉，知道白语晟不安好心，却也一点惧意都没有，直视着白语晟，“能力强，在你的眼里，就成了大错特错？”
“一周的时间，你们花了四天来练舞，就练成这样，还沾沾自喜。”
“你们早早的收工回宿舍洗澡敷面膜休息，还怪别人太努力？”
“这是什么逻辑！”
谢凛一点都不拐弯抹角。
其他几个学员，全都羞愧不已。
是啊，之前他们都认为，赢定了。
毕竟他们这一组的曲目，称为死亡之组。
无他，A组的九个学员，多数实力不够。而他们这一组，不管是人气还是实力，都绝对碾压A组的九个学员。
谢凛却丝毫没打算停下来，而是撕开众人的遮羞布，“你们认为A组的学员实力不够，人气不够。沾沾自喜，觉得自己实力强，碾压他们，心里是不是很爽？”
“现在被别人碾压，就开始埋怨别人的实力太强？”
“这什么逻辑！”
“你们都跟我说说！”
整个练习室里的氛围极为严肃。
然而苏彭彭却想笑，心里爽歪歪的。
刚才其他几个学员，咄咄逼人的模样去哪儿了。
怎么现在一个个全都跟鹌鹑似的。
如果是以往，谢凛绝对不会把这样一番话说出来，而是独自承受。然后被别人传言污蔑高傲不合群。
但现在，谢凛把姿态拿出来，反而没一个人敢说谢凛任何坏话。
谢凛冷淡的眼眸一个不落的把在座所有学员扫了一遍。
练习室里的气压极低，甚至连摄像师老师，额角都忍不住有汗珠滑落。
赵万洋第一个开口，“对不起，我错了！”
他本身对谢凛并没有任何偏见。
只是从组队之后，谢凛就请假离开。白语晟是队长，带着大家一起训练，氛围也很和谐。
所以白语晟一发话，赵万洋自然而然的就以为谢凛就只是一个没什么本事的花瓶。
7/127 首页 上一页 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页 |
